是滴，很有效，我这种泡泡肉，三天就有效果了~~

我同学跳街舞的 顽固肌肉啊 大学几年瘦身霜用了一堆 还是不瘦……结果刮痧瘦滴很匀称啦

我觉得我大腿内侧的肉挺多的~也是刮痧吗？

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嘿嘿，我也觉得刮到匀称了~只有懒女人，没有丑女人，这句话是对滴！

可以刮啊

额，俺Z看不得人家夸我的腿了~在俺眼里，俺的腿是又弯又粗又短滴~

我参考的大力叔叔的帖子 从下往上

我觉得大力叔叔说的还是蛮对的，因为静脉曲张袜就是参考的递减愿意，小腿本来承担了整个身体的重量，静脉曲张也是这样产生的，那么从下往上，就是让血液回流，回流才能缓解压强，那也就是说如果再往下刮 那不是就加重了压力？

你可以去百度哈 大力叔叔 他是第一个提出刮痧可以减肥的人 而且他说的那个原理 虽然我表达不是蛮清楚，但是我觉得他说的让我满信服

刮痧瘦腿的方法听说过，还特地买了刮痧板，但是没坚持

额，俺决定从今天开始右腿还是从上往下，左腿从下往上，亲身验证下哪个有效些~~

坐看效果

真的可以瘦腿吗？

哎，我的肚子啊！真是伤啊！不过怪自己懒咯！呵呵

刮痧真的有效咩

我也觉得有用。。。

前段时间天天刮。一段时间没刮，又觉得肥了。。

我也在刮，有时用痧板，有时用美容刷一定要坚持，楼主能否短个腿型矫正带的地址啊

你是从下往上刮？

手臂 有没有效果

我的蝴蝶袖啊

拜拜肉啊

楼主短个刮砂的板的地址啊