未来这个星期，楼主都要准备考驾照科目三和科目四。所以回复会更加慢，但是我抽空都会回复你们的问题的。预约了半年才预约到这个月14晚上考科目三，不容易啊。下班六点就要屁颠屁颠去练车到晚上9点半呢。亲爱的小伙伴，你们体谅一下吧。深圳考驾照很难预约到的。就一个星期而已，成王败寇就是14号了，成功15号PK科目四。失败明年再考，祝福我吧。

今天立冬

亲们，11月 8日就要立冬了，提醒大家连续两天不要吃生冷的食物。

脚踝处要保暖，因为地上的寒气开始上升了。这三天绝不能感冒生病哦，因为寒气容易入骨髓。

晚上睡前，记得热水泡手泡脚。数九寒天，从脚暖起！出门多穿点，多喝些温水 ，照顾好自己。

该加衣服了，注意保暖，别感冒了

世界那么大，感谢我的人生中遇到你。 [玫瑰]周未愉快。今天记的吃饺子哦。

亲，不建议你人流后那么快怀孕，一般人流都是要调理好身体Z好过了半年才备孕比较妥当。精子和卵子结合成受精卵了，但是受精卵无法附着到你的子宫上，而是直接排出体外流掉了。这可能是胚胎本身有问题，或者是你的子宫内膜有问题。自然流产则是胚胎可能附着了，但是不牢固，因各种原因又流掉了。你的子宫环境不好，所以胚胎孕育不好。先调养好身体再怀孕，半年不到两次怀孕都成功流到了，对身体伤害太大了。亲，放宽心，不要着急，身体调养好了，再生个健康宝宝比较好。而且调理身体也不是一天两天就可以的。慢慢来，不着急。

而且你流产了也是会打断你的月经周期的。过多一个星期看看，月经会不会来。如果还没有来，短我给你介绍点东西喝。估计之前子宫里的垃圾根本没有排干净就再次怀孕了。子宫环境不好也会影响宝宝发育的。看看例假有没有来，来的话告诉我你排出来的情况。

亲，看我曾经的回复。把我提的问题根据自身情况来回答我。血虚怎么补发，是有很多种的，但又不是每一种都适合你的。看到我之前发的黄酒阿胶么？这也是补血的。但是身体反应各不相同，体质又不相同。所以补血的方式又不同的。身体不吸收，吃什么都才吃，懂么？

因为现阶段的你不适合大补， 人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

Dear1123发表于 2015-11-09 10:11 去年有流掉一个，之后就月经不正常，喝中药就来，不喝就不来，排卵日推迟，上次月经是9月24来的。10月20日才排卵

亲，你月经不调哦。要好好调理才行。

睡到自然醒-发表于 2015-11-09 13:08 我有严重痛经，一年了也没怀上，有什么好的办法

亲，看25楼我的回复，根据我提的问题来短我。

Dear1123发表于 2015-11-09 10:11 去年有流掉一个，之后就月经不正常，喝中药就来，不喝就不来，排卵日推迟，上次月经是9月24来的。10月20日才排卵

亲，根据25楼我提的问题来短我。

备孕，是需要时间慢慢调养的。食补是比药物来的慢，但是效果是慢慢改善。就像建房一样，地基打好了，还怕房子盖不起来么？子宫环境好，孕育胚胎成长就会好。寒冬腊月的雪地播种，想发芽是多么艰难。多数女性都是宫寒和体内湿气重。食补养人，需要耐心。祝各位好孕。

对于，要排湿气去宫寒的记得晚上9点泡脚哦。坚持下去有你想不到的效果，对于没时间和不会挑选阿胶家里没有老黄酒的亲，可以每天上午喝上一杯暖暖的黑糖水。

驱寒排湿是需要时间慢慢调理的，不要操之过急，放宽心，心态好了，面色都好。

看25楼我的回复，根据我提的问题，短我。

那么多备孕的女性朋友咨询，感谢你们的信任，希望我跟你们说的小方法能够坚持下去。等你们身体调理好了，我再推荐你们吃那种叶酸和维生素备孕。

调理身体，不要觉得麻烦，不要觉得花钱。宁愿花钱买一大推的护肤品和化妆品，也不愿意买点好些的药材补品，当归、阿胶、红枣、黑糖的。穿再好看的衣服，用再贵的彩妆，都改变不了你的脸色是青白蜡黄，改善不了你的手脚冰凉，月经不调。适当的有氧运动和规律的生活作息、就餐习惯都能帮到你拥有一个健康的身体。

感谢，祝你好孕哦。

基于那么多女性朋友希望我推荐备孕吃的叶酸，现在在帖子里推荐两种品牌的叶酸。一种是香港惠氏的玛特纳，一种是澳洲比较出名的德国拜耳出产的爱乐维。惠氏就是惠氏金装奶粉的惠氏，在香港的各大药房或则万宁和屈臣氏都可以买到，属于经济实惠的，价格大概是130左右的农民币。澳洲的保健药品有多出名我就不啰嗦了，人家要求品质就是严格和高的。爱乐维在国内卖多数都是假的，实际上我没听说过有国产的爱乐维。爱乐维从澳洲直邮回来深圳市大概需要500农民币，大家可以估算一下如果你是买到的便宜的假药，你不是省钱了而是浪费了所有的钱。因此，如果你要购买爱乐维的话，请找国外的亲朋好友或则找靠谱代购购买。从各大网商购买的，请三思请慎重。这两叶酸都可以一直吃到生，爱乐维还有一款是哺乳期的时候吃的维生素。这两款都是我身边的亲朋好友吃的比较多而且评价比较高的。当然有些人说吃了会热气便秘，那就必须喝多一点水。

以上的两种品牌叶酸仅供参考，我不卖也不代购的。如果觉得热气上火，大便干燥的，记得补充多一点水分，多吃水果，多运动，注意饮食习惯和规律作息。祝各位女性朋友好孕。