姜母茶如果喝的比较燥热可以隔天喝或者加点胎菊王。来月经的时候不喝，如果痛经厉害就可以喝头三天。

说一下自己的情况。

月经量少发黑需要避免寒凉，如果女性经常出现月经量少发黑的情况，多半是她身体本身就是寒性体质，寒性体质的人更容易出现行经不畅和痛经的情况，这是因为体质偏寒的人，经血在体内不容易排出，淤积到宫腔，时间长了就成了黑色的，再得不到排出就成为血块了。这种体质的女性在经期要格外注意自身的保暖和保健，避免吃一些寒凉的食物和接触寒凉，尤其是肚子不能着凉。在平时也需要适当吃一些温性的水果和食物，来驱走体内的寒气。

阳光温暖，春风正好，谢谢你在这个时节发现了我；而我除了真诚，无以为报。

这是爱乐维的成份表，大家可以参考一下

爱乐维还有孕妇吃的DHA这两款都不错的。爱乐维也有孕妇吃的DHA但是价格跟它家的复合维生素一样贵。性价比就推荐这款BIO ISLAND的孕妇DHA。宝宝吃的那款是绿色的，性价比来讲都很不错。还有一个是Ostelin的维生素D剂。这些都是我身边的盆友和家人吃的品牌。大家可以参考一下。图二是我帮同事买的澳洲保健品。左二上白绿色那瓶就是宝宝吃的DHA。楼主不是做代购的，所以我不代购。

有时候，坚持才会看到效果。身体健康才是生活的财富，不想花钱看医生，就开始保健养生吧。保健品，是你需要的时候才吃才能提供价值，不需要的时候不用特地的吃，因为吃了也提供不了价值。养生，是一种生活态度，也是需要持久的坚持。例如泡泡脚可以舒缓疲劳，排毒祛湿气驱寒养颜。但是泡一两天是看出效果的，泡了两三个月或者半年，你会发现身体体质真的改善很多。泡脚是Z实际Z省钱Z方便的养生方式，如果你都说做不到，没时间。对不起，我告知的方法再好再多，你不实行，只是浪费我的口水浪费你的时间。身体是自己的，你自己都不爱惜，谁又会在乎呢。晚安。

有时候，坚持才会看到效果。身体健康才是生活的财富，不想花钱看医生，就开始保健养生吧。保健品，是你需要的时候才吃才能提供价值，不需要的时候不用特地的吃，因为吃了也提供不了价值。养生，是一种生活态度，也是需要持久的坚持。例如泡泡脚可以舒缓疲劳，排毒祛湿气驱寒养颜。但是泡一两天是看不出效果的，泡了两三个月或者半年，你会发现身体体质真的改善很多。泡脚是Z实际Z省钱Z方便的养生方式，如果你都说做不到，没时间。对不起，我告知的方法再好再多，你不实行，只是浪费我的口水浪费你的时间。身体是自己的，你自己都不爱惜，谁又会在乎呢。晚安。

我也想要

缘分到了，宝宝就会来了。放宽心吧

楼主好好

我会害羞的。

有的时候，心态很重要，不要把自己逼得那么紧，那么压抑。放宽心，说不定，Z好的在不经意之间就出现了。

楼主好人啊！想咨询一下！去年八月因那段时间吃了药的，所以很遗憾的放弃了第一个宝宝，医生说恢复的挺好的。现在正在备孕中，没有做孕前检查，不知道这个检查有必要没？平时身体状况还可以！以前月经期有有点痛经，现在基本没有痛经。有时候会有点推迟，有少量血块。前一段时间吃了一个多月的叶酸，结果导致月经推迟了！所以没有吃了！要做其他准备吗？请赐教

有微信好吗？加个咨询

好人

建议你，1可以到社区计生办申请做孕前优生健康检查，国家的惠民工程，预防小孩出生缺陷的。2，月经有血块会痛经，先调理好了身体再怀孕比较好哦。3个月不再痛经，没血块的话，颜色和量都正常，怀孕生出来的宝宝都比较健康哦，而且没那么多小毛病呢。3，可以煲点四物汤或者活血化瘀的汤水喝。4，注意保暖，不喝冰冷的。5，规律作息和饮食，多做点有氧运动。6，叶酸，可以提前三到六个月吃，尽量中午随餐吃或则饭后吃，不要晚上睡前吃。7，如果你吃的那个品牌出现月经推迟问题，问问医生是什么原因。

朝夕着落发表于 2016-03-06 17:31 有微信好吗？加个咨询

Z-Nicole456备注得意，会优先通过。

感谢信任。