谢谢夸奖~~

色香味，色是第一，嘿嘿，我是半个外貌协会的

谢谢支持~

嘿嘿，评价太高了，“牛人”谈不上，

只是一个好吃佬，刚好有点做饭的热情

做的都是家常菜，没什么难度的。。。

有的是卡片机照的，有的是单反照的

我是个单反新手，镜头也是套头，照片是用光影稍微处理了一下，PS目前还不会用

所以效果也是一般般，还要继续研究学习。。。

呵呵，我以前也是不会做饭的，慢慢练出来的。。。

呵呵，我的菜单基本都是荤菜少素菜多

而且我炒菜，油放得很少，我每天这么吃，体重保持得很好

那个焗红薯，我也是看版块内有个TX的帖子学的，

大概的步骤如下，给大家参考一下：

1.红薯去皮，切块，蒸熟；

2.用勺子把蒸熟的红薯块压成泥；

3.在红薯泥里适量的黄油和奶油一起搅拌(黄油和奶油我在中百仓储买的，光明的)；

4.再加一个蛋黄，搅拌

5.搅拌均匀后，把奶酪铺在上面(我之前是整片的放上去，但是结果吃起来有点硬，建议还是切丝或切碎)

6.我没有烤箱，用的是微波炉，高火5分钟OK

如果家里有烤箱，上网搜搜“奶酪焗红薯”，有很多食谱出来的。。。

谢谢哈。。。

我用的是碗底有写“微波炉适用”的普通吃饭的碗

谢谢支持~~

呵呵，自己做给自己吃的，味道么，还过得去

确实，我一个人吃，搞这一小碗刚刚好，

要是多了，真的不行了。。。

里面加了黄油和奶油，还有奶酪，

哈是高热量的，我也是很久才做一次

菜的样子么，我觉得就像穿衣服一样，

在营养不冲突的情况下，颜色和形状搭配好应该就OK了

我平时也蛮喜欢看一些美食网站，

看到一些容易操作的漂亮的菜就记下来，自己试到做

我现在也就是能搞定家里人的水平，

还要继续学习。。。

我也是看别个说的步骤来操作的

但是我做过之后觉得黄油可能是为了防止烤糊

奶油是为了增加香味

这两种的量应该可以自己控制

呵呵，大家一起交流分享哦~~

呵呵，有的是超市买的，

有的是买酸奶或者方便面送的

其实我也很想淘一些漂亮的餐具，但是不知道去哪里淘。。。

花甲在超市的水产档也有卖的

至于怎么挑选，我一般就是挑那种本来是张开口，

但是一碰就马上关起来的那种，

麻是麻烦点，但这种绝对是活的

我也很喜欢吃，浓稠的汤汁，酸酸甜甜的，很下饭哦~~