喝了几天冬瓜皮荷叶茶，不好，老上厕所，还觉得腰不舒服，不敢再喝了

我能，不知道你能不？当然，也要节食，不然跳完一顿猛吃，那就是在增肥

感觉减得慢了，现在加上减肥胶囊，再每天早上倒骑自行车，操就一周做两到三次了。看看效果如何哦？过段时间再来汇报