....没有没有。
我腿真滴蛮粗满粗。
我都不好意思秀了。
等我减肥好了,可以发一张图给你们看一哈对比效果。
120是终极目标。
因为据说会反弹个6斤左右。126才是合适的体重。
起码看起来是个美女吧。
我就是追求这个美啦...
....没有没有。
我腿真滴蛮粗满粗。
我都不好意思秀了。
等我减肥好了,可以发一张图给你们看一哈对比效果。
120是终极目标。
因为据说会反弹个6斤左右。126才是合适的体重。
起码看起来是个美女吧。
我就是追求这个美啦...
谢谢~~~ 瘦了我要来滴秀哦~~~ 你也要加油哈!
西兰花维生素含量高~是好食物。。
可是学校卖的西兰花只有卤的。
上面有油、而且比较咸。
我买来吃她们会骂我的。。。
话说,我今天早晨吃个煮鸡蛋,喝杯酸奶,她们都会说,你还喝酸奶啊!不想减肥啦!
嘿嘿... 改天我偷偷试试哈~~
是啊~~ 我的发小也是,这几年跟我一起长成了大肥坨了。
她也减肥艰难中~~我回武汉了就相互鼓励对方,嘲笑对方,还是一起跑出克吃美食。
不过我们都知道瘦了是有好处的。
我心态还不错啦~~现在只要每天微笑滴流汗,坚持住,就算没有真的瘦到120,也是开心的了!
谢谢你~~
我已经不怕了~~~
会好好努力的!~
嘿嘿~~ 我觉悟得比较晚一点啦。。。
谢谢支持哈!~~
谢谢panda姐姐的给力回帖!!
你的建议对我真的蛮重要。我这个人,压力一来就会吃吃吃。每天愁就吃的更多。其实读研对我来说真的是个挑战。我怕自己重压之下,把性格和身材都压变形了……
现在减肥,我基本上还是在努力滴坚持少吃多动。。。我也习惯晚睡,没有想到这个能让人得绝症!我们专业得癌的人也不少,我也是应该注意一哈自己的身体。以后不能搞岔了!
我想弱弱的问一个,你的专业和生物方面有关系麽?
我会坚持运动的。成效1个月之后再看吧!我也不去称了。下个月初也许就有收获了!
谢谢你的鼓励跟帮助!
我调皮滴祝你顺利毕业、爱情美满!
我在海南,而且不在市区。没有什么专业的健身教练……
我只能每天让自己累、出汗、然后少吃。虽然体重没有发生蛮明显的变化,但是我的肉紧了,耐力也在变好。肚子也小了。只要可以变瘦我就要采取。因为我一回武汉就要再克我男朋友屋里,就没有时间减肥了……
如果以后有机会,我会在武汉找专业一点的地方来锻炼自己的!谢谢你的建议~!
嘿嘿~ 电子称有啊!我家里面各种称超多的。。。。
你好狠啊~ 还会做蛋糕、寿司。
我连炒饭都炒不好。。。
可是大家都说,做菜的人Z后都不是吃得Z凶的。。。
panda姐姐要努力克制自己哦~~~
恩啊。。。我拍了一张不是蛮清晰。。。但是大概的体型可以看出来。。。
我短给你哈!
呵呵。。。
谢谢你为我想~~其实我现在每天这样累,体质一点一点在进步、心里一点一点在踏实,也是非常快乐的。
而且这一段是我大学这四年以来真正的假期。没有升学压力、没有生活压力。
我真心希望自己能够利用这段空闲期让自己变得更好。如果努力减肥,我还是有点胖,没有那么完美,也无憾了!对不对?
嘿嘿。。。你这样说我都不好意思了!
可惜我腿蛮粗。减完肥就好迈咯!
。。。。。。 你好好玩啊~~ 中午吃饱一点哈,免得晚上吃太多了,那才长肉~
我不敢吃呀。。。。。
我是比较怕吃药啦。。。想了,如果到6月初还没有瘦到140以下,我就吃肉碱。。。
我还有将近2个月的时间。现在已经开始节食锻炼了,就先坚持过1个月吧!
谢谢你的建议!
这个。。。。近照就算了列。。。我不好意思~~
嘿嘿。。。我发这个就是让大家看身材,然后建议我肿么减肥滴啦!
恩。我是肥得蛮匀称。
就是浑身都是肉。。。
悲催吧。。。?
嘿嘿。。。。MM也有点小胖哦,要减肥哈!
是啊。。。有一个人今天说我这样只会折磨自己,根本冒得用。
所以我就又出来找了。。
恩恩。。。。我是觉得自己饿一个晚上之后,每天早晨起来肚子就会瘪一点点。。。
但是还是要运动,我怕皮垮了。
其实膀子上面的皮肤已经蛮松了,我都不晓得肿么办
©2008-2025 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065