我运动啊

走路多了怕腿粗啊··本来就蛮粗了

179 好高啊...168 130掩面飘走....

哈哈··我私人找你好叭··低调·····

嘿嘿……刮腿试试……肌肉型的再一运动会长的更狠……穿高跟鞋就不美了～

……介个……你身材也是不错的啦！不要这样羞涩撒

净身高是179，体重75公斤，听起来有点魁梧

楼主头像怎么那么瘦小

头像的时候我130多斤……而且也有点角度问题吧……

给可爱的mm加油打气

嘿嘿……谢谢你～

130就这么瘦了，嘿嘿，看上去脸好小，肩膀也不宽啊；

加油吧，夏天应该好减肥，容易出汗，我一到夏天就瘦；

有点羡慕你滴身高，偶才160

额……我的肉都在肥腿上……

我会努力滴啦～现在一心想减肥！从来没有这么渴望过了！

内啥，lz朋友157 49公斤，其实不算瘦的说，甚至有点偏胖。体重不lz的身材也不能算胖吧，只是有点像北方人的身材。

哎，lz要按身材比例来算，lz要比人家高出10cm。我比我好朋友矮2cm，比她瘦2公斤，我们身材看起来差不多，甚至我比她看起来胖。个人还是蛮喜欢lz身高的，觉着自己矮了，高一点就好了。

我也为了见家长狂减了的！！在一个月里狂减，我是晚上不吃饭实在饿到不行就吃黄瓜。早餐和中餐能少吃就少吃！要是可以忍饿就不吃！但是早餐一定要吃不管吃多吃少！！在就是一有时间就去游泳！！去朋友家之前我的同事同学都说我减好多！！

还有！！每天Z好在10点前睡觉！！要不然你会饿到睡不着的！！呵呵！禁嘴Z重要！！那一个月真是我的噩梦呀！！

我和lz有同样的遭遇，只是我矮，我160.130，不过庆幸的是前年去老公家见家长时110.去年下半年才长成这样的

当年也是因为时间紧任务重，才对自己下的狠手---吃减肥药，这个我不提倡的，当年背着老公吃的，他说吃了怕又副作用，

你要首先从服装上扬长避短，我觉得你那样吃是不行的，那么大的运动量，吃不好人是受不了的，到时候看起来病怏怏的，见家长更不好，所以我觉得应该多吃水果蔬菜之类的，尽量的就不要吃米饭面食，好像是说水不能喝太多，会胀肚子，到时候肚子会撑很大，所以什么都要适量

到Z后半月的时候实在不行就可以尝试我那馊主意，吃减肥药了，那就是靠药物来控制自己不吃饭了，这真的就是下下策了

不是一天胖的，也不能一天瘦下来。

同减肥中，有天你瘦了你才会发现 你身边虚伪的人更多。

那样的朋友不值得交。

减！！只要努力会瘦下来的！！但是也不能太心急了，还是健康第一。

像mm179的身高，只要减下来就是模特身材！！不比那鬼157的强！！！

我挺你！！！

我来告诉你啊，一朋友，男的，胖子，他的亲身经验，跑步，两个月，瘦了一二十斤。但是不是不吃饭，要少吃。。。。低糖低脂低热量。。。就这。。。