哎。我快一个月晚上不吃主食。有时候吃两口菜。有时候吃点水果，一点都没瘦。。。

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我跟你差不多，结婚前97想瘦就瘦。生完孩子105，现在结婚十年了，128斤。。。。

你跑错了，跑步很累是不减的，恰恰是不累的那种才减

好巧，我也是结婚十年了！我生吖以前才88！生完称108！后来胖了！又瘦到102！到现在120+就一直徘徊在120左右！我常常安慰自己，胖点滴人有福气！

我跟你一样大，改变饮食习惯，一个多月从119到现在104

我早餐白水煮蛋+一份主食（一般是包子或者燕麦或者果蔬代餐粉）+饮料（牛奶或者无糖桃胶羹）。午餐吃食堂，不吃米饭。下午如果饿，会吃点水果，不饿就不吃。晚餐不吃。平时多喝水，会喝普洱熟茶。一个多月接近两个月从119掉到104。

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我正在沃佳减肥，半个月瘦了14斤，但是不知道后期会不会反弹

我和你一样，34岁，150斤减肥到现在114斤，不用节食，不用运动，只是要控制自己饮食，现在我还在减肥中，哈哈，要瘦成闪电

请个私教 下决心练。

我老公总说我心理没眼，不操心。专门长肉

咋瘦的呢

我现在在用一个中药外敷的产品减肥，我同事三个月瘦了33斤，所以我就用起来了，刚用5天

你看你住哪里，要是在武昌街道口附近可以过来体验磁立瘦减肥，我们同龄，在减肥的道路上奋斗了十几年，针灸，点穴，拔火罐，代餐，减肥药等等都试过，去年去了刘勇健身请了私教，坚持了3个月瘦了20斤，停下来一个月就反弹回来了。后来接触了这个磁疗减肥，早中餐可以正常吃饭，晚餐吃水果排毒，关键是不需要运动，做了一个多月瘦了十七斤，你也可以试试。

就当他夸你！

同济对面有了减肥三月班还是二月班，身边几个人都瘦十几近，一般60.天后会看到效果！

不吃主食，我一个月瘦10斤

去健身房每天踩动感单车，保证瘦