很有下厨房和豆瓣的风格呀~！！
很有下厨房和豆瓣的风格呀~！！
都不给油吗？太厉害了！
拿百合的听涛发表于 2017-08-10 11:08 好漂亮？楼主是用下厨房？我做了一个星期，做也做烦了，吃也吃烦了。
平时看下厨房比较多
一米阳光blabla发表于 2017-08-10 11:22 好看是好看，但是这个要是给我老公吃，他肯定说就这玩意儿，十份都吃不饱！
减肥不一样的，而且说说和医生下令了那也是不一样的
厉害
忘糖咖啡发表于 2017-08-10 11:44 菜谱哪找的
这个没啥菜谱啊，有啥做啥
妮妮妹发表于 2017-08-10 11:45 这个应该不好吃，没有油水。尤其是如果一段时间不吃米饭会很想吃这种淀粉类的食物。而且这些食物又不能放很多调料哪里能好吃。不过减肥就是没那么轻松啦。
跟我们平时吃的比起来当然是不好吃的，但是减肥没办法，不好吃也得吃
吖头ff发表于 2017-08-10 12:09 我只想知道小新爸爸瘦了吗
瘦了几斤，好慢
小虹虹发表于 2017-08-10 12:50 太腻害了～我血糖高，要有楼主这么棒的朋友就好了，可以去蹭学，哈哈！
有下厨房也行
喵小妹Cindy~发表于 2017-08-10 13:21 求食谱
肉类的基本就是蒸，煮，一点点油煎或者烤箱烤，没啥特别的食谱也
赞的呢
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减肥 要动啊 光靠吃 没用啊 4个月瘦20斤的小胖子路过ヽ( ￣д￣;)ノ
只吃这个，不能吃米饭了？
wangqi5457发表于 2017-08-10 13:39 减肥不一样的，而且说说和医生下令了那也是不一样的
真是心灵手巧又勤快的好老婆啊。建议晚餐少吃或者不吃，配合早上空腹晨练，减肥效果好很多
厉害了，求菜谱~~
颜值高
看的我都想减肥了！哈哈
老公也是脂肪肝减肥，跑步一个月 减下来10斤~吃的也不油腻 重在运动，重在毅力~~吃其实都还好
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