好不好吃是关键
好不好吃是关键
好厉害,在享受美食的情况下健康的瘦身!
哇塞,我也在减肥,如果每天能吃到这些真是幸福啊。。。
三分练,七分吃
看起来很不错呢吃了多久,瘦身效果怎么样?
蛋黄少吃
这种简单的料理,食材配料都可以在超市买到,就是要花时间来做。
但是看着爱人一步步瘦下去,很有成就感啊。
坚持发帖哈。
幸福啊
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好手艺!加上锻炼,不愁不瘦
分量好少,肉也少,看着好饿
好厉害呀,我也需要减肥套餐
smy1129发表于 2017-08-10 09:18 菜上黑胡椒粒吗?超市有卖吗
有。味福的黑胡椒碎
好有爱
方向boy发表于 2017-08-10 14:01 减肥 要动啊 光靠吃 没用啊 4个月瘦20斤的小胖子路过ヽ(  ̄д ̄;)ノ
每天快走一小时,人太胖,跑都不敢跑
残释发表于 2017-08-10 14:01 只吃这个,不能吃米饭了?
白米面不吃,可以吃粗粮杂粮
一米阳光blabla发表于 2017-08-10 14:19 真是心灵手巧又勤快的好老婆啊。建议晚餐少吃或者不吃,配合早上空腹晨练,减肥效果好很多
好的,现在是晚上运动,总说肚子饿走不动
唯美意境呢发表于 2017-08-10 15:44 看起来很不错呢吃了多久,瘦身效果怎么样?
十多天,瘦几斤,觉得好慢
贪吃猫猫wan发表于 2017-08-10 15:54 蛋黄少吃
嗯嗯
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