美味厨房
樱桃胖丸子 超级意粉

好不好吃是关键

就是稀饭MF 小学四年级

好厉害,在享受美食的情况下健康的瘦身!

我的猪梦想 大学四年级

哇塞,我也在减肥,如果每天能吃到这些真是幸福啊。。。

叛忍猫咪 博士后

三分练,七分吃

水果味果酱 大学一年级

看起来很不错呢😋吃了多久,瘦身效果怎么样?

贪吃猫猫w 大学一年级

蛋黄少吃

鸿仔LL 大学四年级

这种简单的料理,食材配料都可以在超市买到,就是要花时间来做。

但是看着爱人一步步瘦下去,很有成就感啊。

坚持发帖哈。

浅夏娅米 硕士三年级

猫咪胡同巷 小学五年级

幸福啊

爱齿尔口腔医院 硕士三年级

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好手艺!加上锻炼,不愁不瘦

dingying1166 初中三年级

分量好少,肉也少,看着好饿

朵朵@ 博士一年级

好厉害呀,我也需要减肥套餐

wills 高中二年级
smy1129发表于 2017-08-10 09:18 菜上黑胡椒粒吗?超市有卖吗

有。味福的黑胡椒碎

薄皮小西瓜 超级意粉

蒜头二 小学六年级

好有爱

wangqi5457 高中三年级
方向boy发表于 2017-08-10 14:01 减肥 要动啊 光靠吃 没用啊 4个月瘦20斤的小胖子路过ヽ(  ̄д ̄;)ノ

每天快走一小时,人太胖,跑都不敢跑

wangqi5457 高中三年级
残释发表于 2017-08-10 14:01 只吃这个,不能吃米饭了?

白米面不吃,可以吃粗粮杂粮

wangqi5457 高中三年级
一米阳光blabla发表于 2017-08-10 14:19 真是心灵手巧又勤快的好老婆啊。建议晚餐少吃或者不吃,配合早上空腹晨练,减肥效果好很多

好的,现在是晚上运动,总说肚子饿走不动

wangqi5457 高中三年级
唯美意境呢发表于 2017-08-10 15:44 看起来很不错呢😋吃了多久,瘦身效果怎么样?

十多天,瘦几斤,觉得好慢

wangqi5457 高中三年级
贪吃猫猫wan发表于 2017-08-10 15:54 蛋黄少吃

嗯嗯

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