白兔teang糖儿发表于 2018-08-27 11:39 不吃米饭，也不吃面条，我把主食换成全麦面包，饱腹感更强，热量也低一些
好难哦，我先降到100斤以下
白兔teang糖儿发表于 2018-08-27 11:39 不吃米饭，也不吃面条，我把主食换成全麦面包，饱腹感更强，热量也低一些
好难哦，我先降到100斤以下
白兔teang糖儿发表于 2018-08-27 11:22 我之前也是从60KG，一年半时间才减到现在52kg左右的，加油，慢慢来！
我是从70公斤减下来的
胖和好看概念不一样。158，52kg，是正常体重范围内。爱美之心，人皆有之，我也在减肥，一起加油
一模一样，我也是泡肉。
cinderella3421发表于 2018-08-27 11:45 我是从70公斤减下来的
哇～不容易，不容易！加油
淡定低调大马甲发表于 2018-08-27 12:19 胖和好看概念不一样。158，52kg，是正常体重范围内。爱美之心，人皆有之，我也在减肥，一起加油
加油，加油，可以分享一下你的减肥方法吗？
漠漠香发表于 2018-08-27 12:23 一模一样，我也是泡肉。
减下来就完美了！
我跟你一样身高，体重58，从生了老二就一直这样！这几天也打算减肥了！
165 53都感觉一堆肉
白兔teang糖儿发表于 2018-08-27 12:35 加油，加油，可以分享一下你的减肥方法吗？
还没效果，哈哈。一直在摸索中
和你差不多身高体重，我也有了动力，一起加油！
楼主已经很好啦！我身高
?样，体重59公斤，又爱吃又懒得动，但也意识到要减肥，减两天就控制不了想吃东西
淡定低调大马甲发表于 2018-08-27 13:02 还没效果，哈哈。一直在摸索中
我是加了一个减肥群，然后每天把吃的东西，然后做的运动都在群里分享，大家一起监督、纠错、互相鼓励，找适合自己的方式
清风2016发表于 2018-08-27 12:52 165 53都感觉一堆肉
来呀，来呀，我们一起健康减肥，变美美哒……
dorisJue发表于 2018-08-27 12:45 我跟你一样身高，体重58，从生了老二就一直这样！这几天也打算减肥了！
生了孩子能保持这样已经很不错了，加油，一起努力
Hust_zlc发表于 2018-08-27 13:06 和你差不多身高体重，我也有了动力，一起加油！
加油，加油
雪花飞武发表于 2018-08-27 13:18 楼主已经很好啦！我身高
你可能需要一个减肥的动力
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哎哟，不错哦
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