这还不算胖？？？

你还不算胖？？我155现在减肥到81斤，我觉得自己才瘦下来。。。。

能瘦下来的人都是能管住嘴，有毅力的人。我就做不到，所以一直胖。

小胖子哈哈哈

没有吧，我163,48公斤就很瘦了呀

这个全麦面包是面包店买的吗？

虚胖，浮肿大部分是因为代谢慢，少吃更要多运动，要燃烧卡路里

体重真的不能说明一切，我看起来蛮多肉

是呀，我这身高体重就瘦的跟皮包骨似的了

嗯嗯，我已经意识到自己是个胖子了，我努力瘦

你可以百度一下，雄性激素有促进肌肉增加的作用，而雌性激素则没有，所以，女生由于天生的生理特点，在练肌肉的时候效果是不好的、不显著的，肌肉增长的不快、不大、不明显。除非你专业指导下加压训练，而且长期食用蛋白质高的食物，那才会。换个说法，你想练肌肉都不是件很容易的事。要不有些瘦男的练个肌肉都要好长时间呀。

一个开店子的朋友专门针对减肥的人做的，无糖无油没有添加剂，虽然是全麦，但口感做得蛮好吃，我现在主食就吃这个，我觉得比米饭饱肚子些，

这么热还能跑步？

白天在办公室坐着，只有下班回家运动，我已经尽量多动一点了……

你这朋友店子在哪里哟，我也想买这种正宗的全麦面包，外面似乎买不到

群光地下有家店卖这种全麦面包、我问了是无糖的全麦面包。我自己吃了一下，确实跟仟吉皇冠卖的全麦不一样，应该确实是无糖的。不好买就是啦，可以用无糖燕麦片代替！

我也差不多这么高。我是生完孩子胖的。现在108斤.也是打算减到95斤左右，保持不超过100.

我以前也就84斤，没超过90，总被说太瘦。。。。风一吹就没了