你百度哈就明白了

我跟我妈妈都在吃VE 感觉还可以

吃的FANCL的胶原蛋白 坚持有效果

以前吃过善存，养生堂的C和E 感觉吃与没吃没啥区别 后来就什么都没吃了 怕对身体不好

我跟你一样 也在吃 可是吃了不到半个月 发现自己有baby了 就没吃了 呵呵

断断续续的在吃养生堂的VC..

养生堂VC。会忘了吃，每天一粒。抵抗力上去了不容易生病，。

VE不敢碰，感觉是年纪大点在吃的

下次试试善存

不要乱吃东西，小心有添加剂或者激素。本人已经深受其害了。什么B族，葡萄籽，胶原蛋白，蛋白粉，花粉，蜂皇浆。结果吃出了乳腺增生。

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VC+VE，养生堂，还行吧

你吃的什么牌子的哦 ，推荐一下

我妈妈在吃鱼油，她自己说蛮有效果，我也不晓得....

吃葡萄籽精华和胶原蛋白粉,但是总忘记,断断续续的

我平时对这些东西是不感冒，也劝亲们少吃。

补品啥的，真的是是药三分毒哦。

平时注意饮食，多吃蔬菜水果，勤锻炼，比吃什么补品都好。

进过美容院的美女们，肯定觉得，出来的那会儿，皮肤特别光滑，靓丽。但是，时间长了，你脸上的皮肤越洗越薄的时候，皱纹是铺天盖地的哦。

还有一点，多吃鱼，少吃油炸食品。

除非怀孕了，否则别乱吃维生素

你身体不差吃了会有副作用

缺就补 不缺不要瞎补。女人补多了 激素分泌旺盛。未生育的容易乳腺增生和子宫肌瘤

是药三分毒。

谁知丸子里灌的是不是三聚氰胺

我觉得补充维生素这些东西吃药肯定是不好的，还不如多吃当季的青菜和水果！肯定比那些保健品要好！但我看我婆婆吃了好多国珍的松花粉，家里堆了一堆空瓶子，她说效果好增强免疫力的！我没吃不知道好不好！可我婆婆其他的没怎么看出来但是她50+的人了一根白头发都没有。我还是主张从饮食上多补充的好！呵呵~~~

我原来看锵锵三人行说过这个问题

说有个研究发现

他们检测天天坚持吃维生素或者保健药的人

发现对身体上是没有什么改变的

但是他们吃了这个药心情会好

所以就健康了