大姨妈来了,还这大的运动量,人会不会很难受咧?

我一直认为大姨妈期间,就是要好好休息,多吃有营养的东西,比如红枣,米酒难蛋.

适当走走可以接受,但是楼主啊这运动量太大了啊...

求解啊//

LZ加油哇.我马上也快进了.,哈哈哈.激动死.

还好 不难受 大姨妈可以适当的有氧

呵呵 一起加油

确实 哈哈

要上照片了

今晚上

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已经更新

哇

看起来好瘦啊，不像120斤的列

我经常看你的帖子

太强大了

工作有够细致，效果有够明显，厉害啊

看来运动瘦身是王道啊

你的肉估计是紧的，所以视觉效果好

因为我个子高的原因吧

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腿看起来好细！减了肥就是不一样，我也想克啊！！

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哈哈 心动不如行动

能不能把崔教练联系方式短给我啊！谢谢，不晓得现在预约到莫时候克了！