怀孕前不胖不瘦，但在打算怀孕前比较瘦，现在胖子一枚

我一直想知道那个饮食是教练提供的还是你们家自己做的啊啊啊

肯定是自己做啊

我也是觉得，为什么武昌没有这种啊，以前就想报，但是汉口太远了。

貌似也很多武昌的跑来减肥

一般要有段时间才有效果吧！加油哦，期待你的蜕变哈！

谁能给我老崔发滴帖子滴链接 谢谢。。。。

直接百度也可以

原来大姨妈来了还是可以有氧运动的呀

可以

无油盐的菜吃得我简直。。。。。掐不住了啊。

楼 主的身高体重都和我差不多哦~

我也在通过运动和调整饮食来减~呵呵~~不过没你那么狠可以不吃盐~

加油一起努力

为了美只能忍了

求关注

做这多运动啊，哎！

哎 。那是必须的啊 不然体重怎么降下来啊

太狠了，学习

谢谢支持

加油加油