我也在减肥中...

饮食方面还好没有刻意控制..还是正常来吃.每个星期去健身房锻炼两到三次..

我要努力瘦到50KG就可以了..话说我有半个月没去健身了,罪恶感深重阿..

本来今天就去的,结果特殊原因,没去成.下个星期去..

你多高、

话说 我今天就中午吃了一碗米饭 +一点菜

明天起来瘦2斤估计

你住哪 要是住得近 可以约着一起锻炼 有人作伴可以互相监督 效果更好些

估计是一样，我是结肉！！！总是饿着，然后又狂吃！！哎。。。。。。

早上不吃不对，貌似早上吃饭也不对啊，容易胖呢！如果要运动的话就不要停下来，一停下来又要疯长的，我就是例子

无图无真相

一起努力吖 ， 嘿嘿

162.昨天称了下称，貌似少了3斤左右，不知道秤坏了没，今天换个去称下

在青山这边，我基本都是一个人跑，有时候BF也陪我玩会，呵呵

我也想减啊，可又舍不得美食啊。。。。。。。。。。

狂吃会反弹的，我昨天5点半啃了个苹果然后就没吃了，晚上8点半去跑的步，跑了半个小时，饿死我了，回来还饿了半天，不过睡着就好了哈哈。就是不知道以后我的胃会不会出问题

我也是介样纸滴，哎，谁叫咱胖呢

我昨天下班路过小吃街，非常不淡定啊，Z好每忍住买了2个苹果啃了一个，其他的东西飘过去了。

不敢放出来污染大家滴眼球啊

那你现在几多斤了呢

今天早上称了下 指针在128徘徊 准备晚上再起别的称量下，嘿嘿

你可以买电子称撒！我中午吃了一个苹果，一个蛋饼里面包了粉丝土豆干子什么的，还吃了一点香蕉片

要银子吖，现在想着能省就省，家里那个凑合用吧，我经常去不同的药店去称的哈哈。一个地瓜刚下肚子，现在还饱饱的，不太有食欲了

跟你一起减！同是胖友啊！

相互督促啊嘿嘿