babi 加油哈~~~~~~~~~~~~
babi 加油哈~~~~~~~~~~~~
哎
我也是从今天开始,不过是,晚上节食+运动
在学校试过连着跳了一个月的绳子,瘦了15斤,回去把我妈吓到了,猛补!
我陪 明天开始!
要是节食把身体弄垮了我宁愿胖
好想陪,不过看着好怕!!
我也要减肥哦 这个方法是真的吗?我也要试试啊
总是减了好久也没减下来 期待有效果啊
我要告诉sj,让他每天毒打你,给你关到黑屋里,不给吃,只给水喝,瘦死你!!
你这个疯女人!!!这畸形的方法亏得你肯这样虐待自己哦!!!!!!!!
好委屈自己啊·~
挺你,支持你!!!
看标题蛮想进来陪你的,
一看乐方法,飘过吧
我的胃不好 这个方法是不是不适用我啊
那个营养快线一天只能喝一瓶吗? 必须要加可乐?水是随便渴吗 其他什么都不能吃么?
精神上支持~~
但是我不吃东西全身发软
肥没减成人就可医院了都~
我现在瑜珈加节食,要是不行就加大强度跳搏击,趁脱单前快点减哦~~~
MM加油~
么把身子搞坏了~
支持支持..
我也参与一个..
么昂减啊。。。么昂减啊。。~
我也要。~~
我陪你,我是产后肥胖已经有7个月,130斤。但我的饮食安排如下:
早餐:1杯原味麦片,1个苹果
中餐:1两西红柿面条,1个苹果
下午:5点1杯麦片,6点跑步40分钟
晚餐:7:30一杯冬瓜虾米汤
我感觉如果安这个计划肯定可以瘦,但一定要坚持。
我是坚持不下来的 牛奶加苹果 青菜 试试再说
有噢 我也陪你噢
我上上个星期开始减的 同事说是非人减肥法 不过付出了那多 总是还有收获的 12天瘦了5.6斤 可能还不止 不过体型发生了变化她们都看出来了 呵呵
从今天开始 我们做伴啦
这种方法会反弹滴
你不吃肉了?
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