我忽然发现你图片看起来好瘦啊 还减肥？？？ 据说这个方法 体重基数大的人用起来见效比较快 本来就是正常体重 还见哪门子肥嘛

急需要减肥的人来学习

。。。我也在用这方法减肥 但是不敢买牛排 因为怕含糖和淀粉 呜呜

我还在第一阶段，你说的这些都不敢吃，我严格控制饮食在，但是效果不太好，呜呜，桑心ing。。。

呜呜，我们加好友聊，我短信你QQ了

可以喝汤吗？鸡汤、排骨汤等

我们三干脆建个群吧，怎么样

今晚上吃烧烤，六个鸡爪，烤韭菜，烤黄瓜，没有吃淀粉类的

牛排我到没啥兴趣，我感兴趣的是，吃肉还可以减肥？怎么个瘦法？

好嗨森，刚刚称的，比昨天轻了0.5KG，昨天可是海吃还喝啊

能的 肉类配蔬菜 但是不要用土豆之类的来煲汤 可以用冬瓜 白萝卜 海带这些都很好的

前面有说具体方法哟 辛苦看一下吧

群号有了吗

关键是网上卖的新鲜吗？干净吗？这是个问题啊。。。。。