用热水袋敷肚子可以试一试。肚子一定要保暖保暖

买泡脚粉，你可以试下

我一同事，也是这样子，艾灸了一段时间，不怎么疼，量也少些了,她每天自己在家灸，花不了多少钱

避开经期出游

我痛经的时候喝热牛奶就好了，不能吹风，敷个热水袋也会缓解疼痛，，

以前也是痛的死去活来，现在不知道怎么痛感减轻了，

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确实，该疼还是疼，我孩子生了来月经照疼不误

红糖水，暖宫之类的方法，都是平时就要坚持的，快来的前几天才喝是没用的。

我就知道这么多。PS，我也是痛经患者，不过没楼主严重

我看过很多中医，都没什么用。我自己用过Z有效的是喝藏红花泡的水，不过经期不能喝，否则流量无法控制。

你这是要治下，不然有遗传的，是宫寒的现象，说不定以后怀孩子都有问题！你有没有听说过火疗啊，我也是刚听说的，没试过，因为听说的有点玄乎，有点可怕，所以不怎么相信，我姑娘幼儿园班上的一个小朋友眼睛有问题，在中医院治疗了一年，天天扎针，一个星期只有星期天不扎，还是没怎么照顾，后来做火疗有点起色了，听说可以治宫寒，你可以去试下！

原发性痛经很难治的！我从12岁痛到25岁！

Z严重的是初中到高中那几年。每次来都痛到吐啊，没错！是真的痛到吐啊！

生孩子就不疼这事不是人人有效的!

不好说

楼主真可怜，我每次一点事没有，我真是幸运。

我也是每次痛得死去活来的，我每次都是第一天疼，疼得时候么东西都不能吃，超级想吐，据说顺产后会不疼，我生完到现在月经还冒来，等我来了告诉你

赶紧结婚生孩子吧，另外就是来前多喝米酒红糖水，量大了自然就冲开了不那么痛了。

这个真的是会传给小孩子的，你痛经要是生女儿的话你女儿也会痛，都是母亲传下来的，但这个没听说过可以治疗，以前听一老中医上课是这么说的

不要吃冰冷的东西

我有时痛经，还要上夜班，一起来就会全腹部痉挛，从胃到子宫，很痛苦。