我试试米酒

女森几乎都懂~大家都曾痛过啊！

还记得有次我们公司培训，男男女女都有，公司买了饭，还有饮料（冰滴），我就说我不能说喝饮料，让给其他人喝，结果一女同事特傻滴问我：你为毛不能喝啊，还连问2次，搞得我巨尴尬，其他女同事巨无语~

我觉得吹风有用 因为痛 很多会是受凉 你吹吹哪里 血脉就通了 不过要注意温度别烫着自己了我也爱吃辣 还好吧 我是每天必吃

我觉得还是凉性的东西要少吃

不谢 这个我试过 效果挺好的

反正我痛经是好多了，但是开始腰疼了

结婚生孩子以后的确是会好些.我以前也是疼得恨不得去S.每次吃止疼药

美容院有个红外线的灯快来月经或者来月经照一照肚子可以缓解疼痛

生完孩子确实比以前强多了

还有夏天去找个靠谱的中医看看吧

夏天Z爱犯痛经像你这种严重的情况平时也不要贪嘴吃冰的也不要得着空调死吹

刚来的一两天 带个暖宝宝贴肚子上试试

实在不行只有芬必得 实在没办法吃

也可以像楼上的说的 买乌鸡白凤丸之类的颗粒中药来之前就吃

来的时候会好点

尽量非生冷期也不吃生冷食物

我每次也是疼，但是还能忍受，我都是用热水袋子，或者是暖宝宝

建议试下艾灸，我也痛经，但跟你的情况不太一样，现在经常艾灸，痛感好点，起码不用吃止痛药，经期也正常些

同情下楼主

作为女人 问题就是多 就是麻烦哎

我没痛经过

一个人的时候月经还是蛮准的

两个人了就慢慢不行了

从Z初的每次推个三五天 到推一周多

到现在两个月半没来了 我都快以为自己有了

可是测了两次确实没有 女人伤不起啊

据说yuanfang以后就不会痛了

我就是疼的厉害，然后去医院的时候顺便问了哈医生

她跟我推荐的，联邦的布洛芬。每个月头一天不吃，那真的是扛不住。

反正至少可以缓解哈

我妈妈说烧酒煮开了里面加很多红糖，就这样喝

我就是一个笨办法“红糖+米酒

具体就是刚开始有点见红或者有点宫缩来神的时候，就用个小奶锅把水烧开，打两个鸡蛋进去，就是那种白水煮的荷包蛋，荷包蛋差不多成型了的时候把水倒掉一些只剩差不多一碗的样子，然后用勺子舀几勺米酒进去再加几勺红糖进去，注意是尽量多哦，煮开搅匀，趁热直接吃。效果超好，注意烫也要忍着哦，一定要趁热。效果超好，不疼，月经也顺。

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不要吃止痛片了 很不好 你要靠饮食调节不是完全改善可以缓解的 痛经主要是宫寒 肾虚 血虚照成的

常年不要吃冰冷食品 经期不要吃性寒 凝血食品经期可以喝米酒试试。

多泡脚 每天蜂蜜冲益母草喝

你要把身体调节到冬天手脚都是暖和的全身热烘烘的

晚上睡觉的时候把肚子盖住，总之就是不要让肚子腰部受凉。或许身体实属寒性体质吧。

我也有跟楼主一样的经历，真是疼的生不如死，恨不得撞墙或者捅死自己。。。但是我不是每次都这样，一般几个月轮一次大疼，这算是级别Z高的了。。。平常正常情况下，也是会疼，但是稍微强一点，但也是需要卧床休息的，上学或者上班都是要请半天假的，从上学开始就是这样。。。我妈也是跟我弄了不晓得几多药，中药西药。。。但是没有断根，到现在为止，每次来大姨妈就像是有什么重大事情发生一样，心理蛮大压力。。。

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