还好吧.

... 去年年初从南京回武汉上班，当时是97斤。去年一年加今年半年，就肥了，就肥了。。。。。十斤左右。。我都不好意思说，，Z近也想控制吃，尽量晚上不吃，或少吃。。。 控制了一个星期左右，基本上是在5斤左右就不动了。。

楼主交哈我详细的方法吧。就快没得救了。。伤不起，时间真心是把刀啊。

时间真心是把刀啊。。。。。去年年初回的武汉，到现在一年半的时间，肥十斤左右，难过啊。。。不过Z近控制了下，就在五斤左右徘徊，不动了。。

楼主求方法啊。。能详细就详细点，救救我。。不然没得救了。。

我之前就是太坚信自己不会胖了

你这话简直说出了我滴心声啊

伟大的楼主 求问 怎么瘦腿呢？

我也要减肥了

咦，真的好巧啊，那你什么时候婚期啊，不会也一样吧，那就真是太有缘了！！！坚持就会有效果啦，我其实之前也是尝试了几次减肥，饿个两三天，和别人出去吃饭什么，就又管不住嘴了，这样根本不行，然后在饿又难受，就狠下心坚持住，就不会那忍不住了，特别当看见了点点效果之后，来之不易就更能坚持了！！！我在帖子里面加了我今天早上拍的照片，这几斤还是区别很大的，你也可以看看！！！加油哦！！！

越往后面越难瘦，基数大掉的快些，我本来基数就不大，所以要下去就得付出更的的努力！！！加油加油哦！！！你也好厉害哦，减肥的女人都不简单！！！就是减成功以后一定要保持哦！！！

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怎么大家都是一样的问题，我老开玩笑说因为老了吧，新陈代谢慢了！！！我之前总在外面吃饭，不知道怎么外面的油水特别让人发胖！！！你是一直都有节食运动但是减不下来吗？有没有小偷懒，小偷嘴啊

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都是坐办公室闹的又不动，我之前跳舞虽然没瘦但是抵抗力变好了，所以不管是为美还是为了健康，都要常运动，我以前都是能坐着就不站着，能躺着就不坐着

有啊 我有一个减肥的心，但是坚持不下来啊，节食一段时间受不了啦

谢谢啦，呵呵，也是被逼的没办法了！！！女的为了美都有惊人的毅力！！！

加油加油！！！

励志

感觉LZ长得好像一个明星亲准备婚礼的时候可以到我们家来看看婚纱礼服呀，还有美美的伴娘服呢，亲当了那么多次伴娘，自己的婚礼也一定要有Z美的伴娘！

像LZ学习虽然和ＬＺ一样高，但是不晓得比ＬＺ胖了几多倍，我也是Z近想去学跳舞减肥的，对这一块ＬＺ有没有什么好建议啊