cow君 高中一年级
文武不全

我头发一直是这样

饭猫 初中二年级

厉害。

微笑KG 大学四年级

这才是瘦身的途径 好多人都是嘴上说说而已

臭果子狸 初中一年级

减肥成功神马的 对自己这么狠的人还有什么事做不成!!敬佩楼主!!然后我今天一定要把帖子转给老公看!!

Mrxiaowang 硕士二年级

羡慕。

wǒ有粒尐糯米 大学四年级
cow君发表于 2013-10-13 22:10 回复 ╭ァ糖灬尐糖520 的帖子女生用的计划表,刚开始练的话 不要太强求,适量就好,慢慢的过渡到能每天都 ...

哪里能找到你说的这些坐姿推胸,夹胸运动方法啊??

不理不睬 大学一年级
无以伦比的尐秋发表于 2013-10-13 08:34 这3个月一直那么吃?没吃肉?不吃热干面油炸食品?晚上跟中午吃一样的?

文中没看到楼主说他3个月的吃法啊??

笨笨微笑 博士后
拉拉宝贝发表于 2013-10-14 07:34 回复 笨笨微笑 的帖子你平均1CM1斤都不到,不用瘦,完全还可以涨10斤。

你怀上没

羊小排 初中二年级

励志

艾娃娃 硕士二年级
笨笨微笑

强人。。西北湖到琴台,有点小远哇

笨笨微笑 博士后
艾娃娃发表于 2013-10-14 13:24 回复 笨笨微笑 的帖子强人。。西北湖到琴台,有点小远哇

是的,走路一个多小时。。。

goodboyzhan 小学六年级

果断赞一个!!

2013晓悦 大学三年级
miss晴发表于 2013-10-13 17:35 回复 2013晓悦 的帖子亲,你住哪里啊,要不一起减肥ING,呵呵

武昌

xinxin2046 小学五年级

55555555稀饭吃零食,稀饭吃烧烤,稀饭吃热干面的胖纸木有救了。。。。。。。。

miss晴 初中二年级
2013晓悦

是吧,我在汉口啦!

裸足阿果 初中三年级

真心佩服楼主,看来我的减肥之路漫长啊,要坚持,向楼主学习

小蔓0828 初中三年级

下午在办公室的话有时候很想吃零食啊,嘴巴好难忍住,再加上冬天又来了

艾娃娃 硕士二年级
笨笨微笑

关键是瘦了木?

cow君 高中一年级
不理不睬

我在下面的回复了,直接给你电梯

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-4713144-pid-50040025.html

cow君 高中一年级
crystal101

有氧的量慢慢加大一点

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