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我每天早上喝蜂蜜，几年了，还是便秘

每天坚持喝红豆薏米水，腿细了！

不错

有贵的也有便宜的。就跟苹果一样，有贵一点的阿克苏，红富士，也有便宜的小苹果，但其实营养价值差不多的。燕窝在收割的时候会有一些不小心弄碎的残盏，口感不如品级高的，但是性价比高，我自己就吃这种

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贵在坚持啊，我都几天新鲜，

我原来卖过一段时间，后来发现武汉这边不太好做，就自己吃了。我也是买的燕条，但是真正的好燕条是比较少的。我家还有70克左右的现货，看你要多少。70克以内我可以成本价给你，70以上我可以帮你问问。我家是卖的马来西亚白燕，是厂里直接来货，价格很实惠。我价格私你

那可能蜂蜜不真吧。

y每天坚持吃饭，不饿了

吃黑芝麻跟黑桃磨的粉真的能长头发吗

记号

吃饭

曾经一整年连续每天红枣泡水喝，煮稀饭也放，没有看到任何效果啊。然后几乎每天都是十一点前睡觉，可是还是毛孔粗大长了几年闭口

痛经的话，平时喝玫瑰花茶，效果很好。不过要品质好的。

苹果是秋季的水果，寒凉了，吃多了的话所以会长痘。

我对好几个方法长草，回家试试，就是不知道能不能坚持

哈哈哈哈哈，我也有体验

要关注

坚持吃了三个月的红枣，每天吃5,6颗，痛经有好转。以前必须请假卧床睡觉，还会吐，发冷，第一天量很少。现在可以正常坐着上班了，也不发冷，也没有吐。第一天的量也多了一点。

坚持跳了一年半拉丁舞，后背，胳膊，腰，腿的肉少了，不过体重变化不大。

上周末，买了黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，山药磨的粉，每天早上起来和蜂蜜一起冲一碗吃，才几天，看不到效果呢。

妈妈说把银耳放豆浆机里打汁喝很方便，我想试试～～～～