中医说的都是废话，少油少盐，加强运动就好，说难也难，说容易也容易！

试着喝喝茶和黑咖啡，刮刮油，也能够抗氧化。

吃肉不长肉的人容易 得脂肪肝和高胆固醇

脂肪肝太常见了，没什么大不了的

平时应酬多的都有脂肪肝

脂肪肝都快成我们这里的职业病了

俺们大多数同事也有

现如今城市人的通病，管住嘴，迈开腿，病自然就好了

脂肪肝是可逆转的

每天有氧运动

不吃外面的地沟油

70%的体重超标的人都有

我23岁就脂肪肝，，，早就中度了。。。。

现在人日子过好了，热了开冷气，冷了开暖气，平时也缺少锻炼，楼主可要重视哦

脂肪肝 三高 慢性咽炎 颈椎病 腰椎间盘突出的我 工作8年的80后默默的飘过。。。

我老公今年脂肪肝 明年就没有了 吃素点就行 喝酒伤肝，，，

180cm,75kg

怎么会脂肪肝啊。。。

我还以为只有胖子才会得额

戒不了肉就锻炼+消脂茶。什么苦丁茶、绿茶都可以，锻炼推荐游泳和慢跑。

问问楼主啊，为什么说不能吃生姜，蒜头啊。

别着急，我家老公也有额！只要坚持锻炼，每天徒步走，应该问题不会很大的，别担心啊！祝LZ早日恢复健康！！

前几天体检 24岁脂肪肝~ 从检查完到现在一直坚持锻炼 平均每周减1KG

管住嘴，迈开腿，不需要吃啥中药，自己多运动，清淡饮食，主要就是控制。

你如果不控制下去，你继续发展下去，小心糖尿病