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我邮箱！谢谢！麻烦发一下

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希望能帮到大家。

亲，能发我邮箱吗。

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谢啦 么么哒

能发给我一份吗1093833212@qq.com谢谢！

麻烦发我一份，谢谢宝妈啦，824360976@qq.com

月子餐发一下哈

麻烦发我一份，谢谢宝妈啦，499840530@qq.com

希望能帮到大家。

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很不错的。

吸奶器 在医院的时候没用上，因为当时奶出不来，还是请了护士给柔的呢，后来回家了，奶多了才用上，效果不错，我前后换了几个牌子，觉得新贝手动的不错，虽然费点手劲，但是吸的干净，而且手动的可以掌握好力道。

注意平衡膳食和合理营养

每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。而且孕妇要比平时吃更多的营养。但是也要避免暴饮暴食，造成肥胖等各种病症。同时一定要吃适当的粗粮和杂粮，以及水果和蔬菜，尽量要吃蔬菜水果，而不要用果汁等来代替！

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不要吃不干净变质或污染的食物

不要吃过限、过甜和过油腻的食物