非常同意楼主观念,就想过完年就开始第二次减肥,起始重量、目标体重和楼主一样,呵呵,看到这贴对我莫大鼓励,不过不同的是我是从134开始减肥的,减玻116就停止了,过年油太厚,又长回2斤,打算吃完汤圆再减肥!
非常同意楼主观念,就想过完年就开始第二次减肥,起始重量、目标体重和楼主一样,呵呵,看到这贴对我莫大鼓励,不过不同的是我是从134开始减肥的,减玻116就停止了,过年油太厚,又长回2斤,打算吃完汤圆再减肥!
那加油
基数大的时候 是很好减的
体重越少 越难
不过也要加油
大概160左右的个子 90斤就标准
加油
运动加少吃是我第一次减肥成功的决窍,第二次用同样的方法本来没什么信心的,不过看到你也是用这种方法,很鼓励我呀,我们的身高都一样,好巧呀
少吃多运动 唯一的减肥方法
没有别的方法的
这个肯定是定律
呵呵 貌似我们这个体重的 武汉女的差不多
有一定的道理!
有没有效 看疗效 嘿嘿
哎~~我现在是没了腰,却有了肚子
减肥饿的头昏眼花
习惯就好了
不付出代价 想漂亮 那怎么可能
就象能量守恒定律
一定付出才有得到的
我很郁闷的是,12月的时候减了几斤,过个年长回去了不说,还反弹了10斤,现在看见镜子都不敢照,华丽丽的一个圆脸啊,用我同学的话说:“有了你的脸,我的人生快乐许多。”想屎的心都有了啊。我怎么就是不能下定决心减肥呢?楼主,搞点给力的话刺激一下,越狠越好~
哇,一个月减18斤!偶像啊
苏苏fit发表于 2011-2-15 22:28 回复 小咩 的帖子土豆有个视频
啊~我也想要啊~减侉子啊~~
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有没详细的食谱和运动啊 学习啊 效果真好啊
同求减侉子的视频!
苏苏美女~~你减肥做了些什么运动额。~~?
减肥的主要是靠少吃
运动的话 一个小时快走
然后一些局部运动
然后就是 愈加
LZ。。。我好羡慕嫉妒恨啊!!!!我也要减肥@!@!!!!
真是好大胆啊
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