春节长三斤

要减肥了

胖子都是潜力股，我也去闭关啦！

@千层雪

xr梧桐发表于 2016-02-19 16:58 跳过一段时间的郑多燕，跳完全身上下哪哪都疼，特别是屁股和大腿，没坚持~现在我的目标又降低了一个层次，只要不继续长肉就行，呵呵{:girl-grin: ...

同道中人

今年胖子好福利

三个月减肥班，去了两个月，减了20斤，后来反弹，自己在家里买了个踏步机，四个月减15斤，后来生了娃，毁了，现在娃14个月，打算减肥，也一直是打算，没行动

过年期间瘦了2.8斤

拜拜肉，呵呵

跳过郑多燕，断断续续，两个月晚上慢跑，控制饮食，禁嘴，一年瘦了三十斤，不过现在基本没动了，又胖了十斤

我来学习经验的

管住嘴，迈开腿

曾经减肥成功过。每天上下班的路上快走两小时，寒冬酷暑从不间断。饮食方面：早餐吃饱为止，中餐吃菜为主，晚餐吃少量菜。不吃任何零食不喝饮料。瘦了20斤。

我也胖了，我要瘦要瘦

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正在减肥中早上随意，中午只吃菜，晚上不吃，其他零食全戒，啊啊啊啊啊，争取五月前瘦下来

老了！新陈代谢慢了！

哎。 是该减肥了