隐猫儿发表于 2016-02-27 14:17 不能吃这么多蛋黄
隐猫儿发表于 2016-02-27 14:17 不能吃这么多蛋黄
兜兜妈咪发表于 2016-02-27 14:17 凉拌黄瓜可以吗
不要放糖 盐也得少就行
zhengyatong0410发表于 2016-02-27 14:31 禁嘴迈开腿
简洁明了
Yan过无影发表于 2016-02-27 15:16 连吃几餐就会没食欲了
老公现在看着黄瓜就恶心
heskyss发表于 2016-02-27 15:23 为什么要吃那么多蛋黄?
蛋黄确实吃多了
梅花的梅发表于 2016-02-27 15:48 不吃饱哪有力气减肥?
哈哈
马园园发表于 2016-02-27 15:54 你看那个唐安麒宇宙饮食撒,蛮多人跟餐瘦了。吃着吃着就瘦了我蛮懒 直接晚上不吃了
还是会饿
我是SARA发表于 2016-02-27 15:59 就是少吃但是不运动肯定不行身体会很松弛,瘦的不好看啊
他不愿意动但是每天上下班还是有走个一万多步
章梓陌发表于 2016-02-27 15:59 千万不要盲目节食,姨妈会乱的。而且节食减肥Z先瘦胸,一旦你停下恢复正常饮食,就会反弹。
谢谢你 不过我现在还没有减 是看着老公这样觉得太残忍
雪兔Q发表于 2016-02-27 16:10 减肥不要吃蛋黄
是的 好像是不能吃黄
家住金银湖发表于 2016-02-27 16:14 食量固定,一直运动减肥。运动后饭量会大,一定不要加,可以多喝水。
喝水也不顶饿
樨萘发表于 2016-02-27 16:19 以前吃过,差点晕了
后来就放弃了把?
迷失de小猫发表于 2016-02-27 16:20 我现在在家就做下简单运动,节食有点做不到耶!
我也这样觉得 感觉坚持不了
rosehermit发表于 2016-02-27 16:24 控制食量,是自己总保持饥饿状态,适当运动,减肥很快的
就是难得做到难得坚持
还不如吃苹果
努力吧
话说这女子09发表于 2016-02-27 16:59 还不如吃苹果
一天一苹果 医生远离我
桃妃娘娘发表于 2016-02-27 16:59 努力吧
谢谢~
我以前吃了3天这个减肥餐,瘦10斤,走路都是漂的,后来一天吃回去了
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