一共用了多长时间？

LZ，有比较详细的减肥过程不

发出来分享下吧

这个，。。。。。

这个我是要么样分享啊~~

比如说？

是的啊，我今天下午上完课，打开电脑

电脑卡死了。。。。

信息太多了。。。。。

比如说，减肥一共用了多久，具体每天怎么样吃？减肥前和减肥的时候，吃的东西有没有改变？

晚上吃饭不，还喝饮料不，等等。。。

原来是版主大人啊~~

我木有要引起轰动啊~~~

我只是要督促某人和某人，就是我的好朋友

然后给姐妹们信心啊

我再去喝杯咖啡。。。

好好的想哈子是么样写~~~

哎哎，才看见，真的很棒呢！LZ真棒！

像那种整天不吃饭减肥滴。。。。就算减得快 反弹的也快

合理的饮食（早上一定多吃，晚上一定少吃）加坚持的锻炼才是王道。。。。

大腿粗，知道怎么减么？

是的啊，我注册得意也才一个月啊~~

不是很熟悉啦

这两天因为这个帖子。。。。一哈子到了初中二年级

之前是因为参加为爱奋斗，终获幸福的那个活动找同事要的邀请码注册进来的

一个月的时间久从新人到初二了。。。。

大家太爱我了

我去想想啊~~

怎嘛写怎嘛写~~

减肥减肥减肥.... 好难..坚持不下来啊...555555

等过程啊。。。好想减肥啊

佩服楼主

天哪，毅力啊毅力，我就差这了~

才看见。。。。还加了图章啊~~额的神啊~还加了高亮啊~还加了威望啊~~~

额的神。。。。。。

我消失一下。。。。

去憋我的帖子。。。

鸭梨好大啊。。。

额。。。

天阿。太强大了。羡慕。

我要是如此有毅力就好了。唉。

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我花了半年时间从114减到了102，不过后来过了1年多都保持在100左右不动了，我就是靠晚餐只吃蔬菜或者水果减到这个程度的，可是后面不知道怎么办了，看LZ也是在100左右徘徊了，赐教啊~~~我想减到92左右就蛮好了，也不想太瘦了，PS：我没LZ高的

就是少吃就Ok了？强悍啊 减了40斤 多久时间？

主要是坚持啊 有恒心~

减肥多出来的肉皮怎么办？

松弛了。