正解

谢谢支持，会继续坚持啊下去

木办法，你肯定身材好

跳习惯了，也没觉得特别难，就是需要坚持，有时也很枯燥，也很想放弃

要注意拉伸啊，不然真的会粗，我的已经粗了，鱼和熊掌……

二者结合估计更好，一项运动坚持久了，会很枯燥

会！所以要拉伸很久，关于小腿拉伸，微博上有三个经典动作，我每次都照做，但时间不长，SO，小腿真的粗了

也算是没毅力，中间停了很久，前功尽弃了

要穿紧一点的胸衣，也就是跳跃时，胸部不至于乱跳。

会，很多筒子问了这个问题，但是真的会，如果拉伸不到位的话

如果不注意，真的都会，但是我本身胸比较大

五脏六腑，i你不要黑我啊

说的太对了，但还是需要坚持

生了孩子就先以孩子为主，塑形那是以后的事，再者带孩子也很累啊，带着带着就瘦了

拉伸做的到位，会变细，做的不好就会变粗，多么痛的答案

拉伸做的好，会变细，做的不好，会变粗！多么痛的答案

跳到出汗会有效果的

坚持一段时间就好了，注意落地不要太用力啊