美体瘦身
白兔teang糖儿 小学五年级
白兔teang糖儿发表于 2018-08-27 11:39 不吃米饭,也不吃面条,我把主食换成全麦面包,饱腹感更强,热量也低一些

好难哦,我先降到100斤以下

cinderella3421 初中三年级
白兔teang糖儿发表于 2018-08-27 11:22 我之前也是从60KG,一年半时间才减到现在52kg左右的,加油,慢慢来!

我是从70公斤减下来的

淡定低调打麻将 博士一年级

胖和好看概念不一样。158,52kg,是正常体重范围内。爱美之心,人皆有之,我也在减肥,一起加油

漠漠香 大学四年级

一模一样,我也是泡肉。

白兔teang糖儿 小学五年级
cinderella3421发表于 2018-08-27 11:45 我是从70公斤减下来的

哇~不容易,不容易!加油💪

白兔teang糖儿 小学五年级
淡定低调大马甲发表于 2018-08-27 12:19 胖和好看概念不一样。158,52kg,是正常体重范围内。爱美之心,人皆有之,我也在减肥,一起加油

加油,加油,可以分享一下你的减肥方法吗?

白兔teang糖儿 小学五年级
漠漠香发表于 2018-08-27 12:23 一模一样,我也是泡肉。

减下来就完美了!

dorisJue 大学四年级

我跟你一样身高,体重58,从生了老二就一直这样!这几天也打算减肥了!

清风2016 初中一年级

165 53都感觉一堆肉

淡定低调打麻将 博士一年级
白兔teang糖儿发表于 2018-08-27 12:35 加油,加油,可以分享一下你的减肥方法吗?

还没效果,哈哈。一直在摸索中

Hust_zlc 小学三年级

和你差不多身高体重,我也有了动力,一起加油!

雪花飞武 大学一年级

楼主已经很好啦!我身高1️⃣?样,体重59公斤,又爱吃又懒得动,但也意识到要减肥,减两天就控制不了想吃东西

白兔teang糖儿 小学五年级
淡定低调大马甲发表于 2018-08-27 13:02 还没效果,哈哈。一直在摸索中

我是加了一个减肥群,然后每天把吃的东西,然后做的运动都在群里分享,大家一起监督、纠错、互相鼓励,找适合自己的方式

白兔teang糖儿 小学五年级
清风2016发表于 2018-08-27 12:52 165 53都感觉一堆肉

来呀,来呀,我们一起健康减肥,变美美哒……

白兔teang糖儿 小学五年级
dorisJue发表于 2018-08-27 12:45 我跟你一样身高,体重58,从生了老二就一直这样!这几天也打算减肥了!

生了孩子能保持这样已经很不错了,加油,一起努力💪

白兔teang糖儿 小学五年级
Hust_zlc发表于 2018-08-27 13:06 和你差不多身高体重,我也有了动力,一起加油!

加油💪,加油💪

白兔teang糖儿 小学五年级
雪花飞武发表于 2018-08-27 13:18 楼主已经很好啦!我身高1️⃣?样,体重59公斤,又爱吃又懒得动,但也意识到要减肥,减两天就控制不了想吃东西

你可能需要一个减肥的动力

阿呆2007 小学五年级

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呆瓜多 博士一年级

哎哟,不错哦

太阳晒你小屁屁 硕士一年级
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