终于下61见60了。

接着就是下60见59啦

再有一个小坎坎就完成第一阶段65—59的小目标啦。

加油。为了找回自己加油

好饿。。。不吃主食真的好饿

明天一定要早点起床，准备好中午吃的红薯。

准备降到60以下，，奖励自己吃一顿想吃的东东。。

用一天的其中一顿，只能吃这一顿，，，吃完继续下个减肥小目标

好吧。就这么愉快的决定了。

加油哇，，下到60就可以吃好吃的啦。。。。

天气好冷了。原本的打算是，减到58时加入运动。每晚出去快走一个半小时。。这么冷的天，晚上出去运动能行么。。。

计划不如变化。还没有到58呢。。。到了减不动时再说。。

到了减肥很慢的时候再加入运动，提高代谢。

我的目标是每周瘦1.2KG

今早60.8

不变。

明天要聚会出去吃饭，我会尽量少吃

下60那么难么？

一定攻克你

今天60.8。还是个矮胖子。可是和67.7比起来时，能看出效果了。今天再穿那件卫衣出去，宽松了很多，卫衣也长了，穿着也不往上跑了，再出去，不会太不好意思了。比之前的大肉球稍微的看着小些了。

每天都期待着晚上，到晚上睡觉前都会称，一般我第二天早上会比晚上轻0.4左右。 晚上称完基本就知道第二天会不会瘦了。每天都那么期盼着，一点点的往前迈。

昨晚睡前称是61.1。 今天没称。不用称我都知道今天也是60.7或60.8。

今天晚上在外面吃饭了，明天也有推不掉的饭局。会尽量少吃。这几天能保持住60.8我就算胜利了。过完明天继续往59冲刺。一顿一天正常吃不怕。 怕就怕在收不住自己连续吃。

加油。我的59。我快要来了 准备好迎接我吧

加油哈。我们一起加油

卡在60。8了。。。。快半个月了。。还是以前的食谱。并没有多吃。。。好闹心啊。

像定住了一样。。晚上12点睡前称是61。。。早起后是60.6。。

就是不动

如果明早还是不动我就要改食谱了。

离过年只有两个多月了。。。过年时我一定要瘦到100

谢谢。。你也是。。加油

谢谢。。我会的。。加油。

要晕了。睡前称又是妥妥的61。明早又会是60.6。 平台平的这么一两不多一两不少吗 。好气馁

今早:鸡蛋,桔子各一个

中午:紫薯,炒莴笋,水果

晚上:水果

今天早上和晚上和之前是一样的.就是中午的炒菜吃的要少些....

不知道平台什么时候才能破

我还有这么大的基数,怎么这么快就碰到平台了.还平台这么久??

要怎么办?

要加入运动了吗?

好羡慕你的55.5 要是我什么时候能到55就好了。。加油。。。

今早：59.8

昨早：60.6

折腾我半个多月的60大关终于破了

原本想能降0.2那也是降，那也算破平台了。想不到，直接的就给我破掉60大关了。