得意生活特邀情感导师：星哥
80后 毕业于武汉大学
国家高级心理咨询师
武汉电视台 · 婚姻育儿顾问
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今天的文章，是上期的一个延伸版
我们就男人的“ 情绪垃圾时间 ”再做一个深入探讨
【星哥聊婚姻 · 第29期】男人压力大时，女人怎么做，会显得你真的懂他？
http://www.deyi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=18836362
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不要以为只有女人才会来大姨妈，男人也是会来“大姨夫”的。
“大姨夫”期间，男人会对你渐渐疏远，不再热情亲密，如果这个时候他还遇到压力的话，更会表现出冷淡、焦虑、萎靡不振的负面情绪。
这个时候的他Z需要的是什么？就是独处的空间。
因为与女人面对压力时滔滔不绝倾诉不同，男人一旦遇到压力，就会进入“洞穴期”，选择安静独处，在自己空间里处理情绪、寻求对策。
这是男人独有的减压方式。
当他自己解决好情绪后，他会自动走出洞穴，也会主动再过来找你。
那么当男人在“洞穴”里，你可以怎么办？
（1）理解他进入洞穴期的需求，留一点空间自由
（2）不必过分询问他的想法和感受，唠叨和质问不会让感情变好。
（3）不要试图强行把他从这种状态中拉出来
（4）你该干嘛干嘛，做一切让自己愉悦的事
做好以上这几点，保持情绪的稳定，相信我，他会十分感激你的。
而且，你会神奇的发现，等‘大姨父’走之后，男人又重新恢复往常的活力和热情。
这个状态被称为是男人的‘亲密周期’，就是‘亲密—疏远—亲密’的过程。
一段关系中，当男人获得足够多的亲密感后，他就不会再有对爱的极度渴望，随之而来则会产生新的需求：怀念独处和自由。进而对女人产生疏远。
但是，当男人的疏远达到了Z大极限时，他就会带着无穷的活力和爱意反弹回来。
因为在独处了一段时候之后，男人就会重新留恋女人的温柔，重新渴望爱情和亲密。
就像橡皮筋拉长到一定限度时，会以更强大的能量反弹。
这也是我经常给闺蜜们讲的一点：男人的情感模式就如同橡皮筋。
橡皮筋松弛的时候，男人的情感模式是亲密的；
当橡皮筋拉长到一定限度时，男人的情感模式是疏远的；
再次弹回的时候，情感模式又表现为亲密。
所以，如果你能够更好的理解男人的“亲密周期”，很多问题自然迎刃而解。
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