是啊
肯定不会那么顺利的
有平台期的
刚中午才吃完,这蛮还站到带。
下午要想办法运动哈子
不然这个天光少吃不动还是瘦不了的
是啊
肯定不会那么顺利的
有平台期的
刚中午才吃完,这蛮还站到带。
下午要想办法运动哈子
不然这个天光少吃不动还是瘦不了的
薇妮小铺发表于 2011-5-19 14:52 我缺乏的是毅力。。。
一起加油啊!!这个夏天必须瘦下来!!!!!!!!!!
http://www.deyi.com/thread-375963-1-1.html
嘿嘿···
勒个是我去年发滴帖子···嘎嘎
来撒来撒
报上体重时间目标!
加了个油滴
曲美好害人额。。。
那个药后来不是被取缔了么···亲是从几多瘦到102滴啊?
我要是能瘦到102我就满足了啊。哎
冒泡········
中饭吃的妈妈炸滴小鱼···吃了三条
妈妈越来越会做菜鸟。搞鸟玉米薏仁红豆稀饭,蛮好吃···
还有凉拌红辣椒···四季豆·哟西,,
吃得好舒服哇···
刚称了哈子65.9 kg
一个中饭滴量有2斤多鸟
黑人额
这蛮站到带
今天是5.20列····
啊啊啊啊···我爱内啊····我滴肉···
肉你快点消失啊
不过估计这肉是不会那么容易就离开哒···········
说来惭愧额
这一次是才开始额
天气一哈子变得好热啊
我感觉少吃还是不会瘦额
亲你准备采取么样的方法额?
我也觉得有点狠鸟
我不高哦,才156cm
这些时都冒减额
岔到吃···
哎。。今天下午克交网费,带路上来回走了五六趟又看到n多美腿
爸爸今天还痞我说我下半身太肥鸟,黑死个人滴。。。
我已经冒得脸鸟
看来魔鬼式减肥又要开始鸟
刚好今天那个也快完鸟,马上嘎食··
加油加油·!!
亲爱的,
不能称太狠鸟啊
发现体重冒掉的话七天都不要再称哦。
不然会影响你滴减肥心情滴
加油加油···
156额···
满杯具滴身高·········
2011年6月13日 11:27:40
早中餐:玉米(鲜) 1 根(大) 141大卡
1盒(快餐饭盒)米饭(250.0克) 290大卡
草鱼 200 克 226大卡
五香豆豉 200 克 518大卡
一杯酸奶 光明红枣酸奶(盒装) 200 克 184大卡 合计 1359大卡
你目测像有几高列
昨天跑步跑了45分钟,还跳了三节课的操,累死我了
早上:一个沙琪玛+一杯酸奶+一杯蜂蜜水
中午:一碗肉末茄子盖饭
晚上不吃饭
现在体重:66.9
今天晚上的安排:郑多燕瘦身操+玉珠铉减肥瑜伽课堂
加油··
156cm额 .....哎,真是矮胖矮胖 郁闷
亲,几重几高啊。
哈哈。还真是一点点滴掉列···
话说香蕉是美腿滴列..........
马上下百了列···
瘦身成功上片片啊··哈哈哈
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