亲爱的,
不能称太狠鸟啊
发现体重冒掉的话七天都不要再称哦。
不然会影响你滴减肥心情滴
加油加油···
今天睡醒掉了4两, 哈哈 >
那这2个月可是要很辛苦的哦.工程巨大啊,楼主几高啊
156额···
满杯具滴身高·········
lz已经over130了?几高撒
自己一直抱着得过且过的日子,看到LZ的帖子,决定减肥了,本人165,61公斤,决定减到55就满足了
那我们差不多的,我158
2011年6月13日 11:27:40
早中餐:玉米(鲜) 1 根(大) 141大卡
1盒(快餐饭盒)米饭(250.0克) 290大卡
草鱼 200 克 226大卡
五香豆豉 200 克 518大卡
一杯酸奶 光明红枣酸奶(盒装) 200 克 184大卡 合计 1359大卡
你目测像有几高列
昨天跑步跑了45分钟,还跳了三节课的操,累死我了
早上:一个沙琪玛+一杯酸奶+一杯蜂蜜水
中午:一碗肉末茄子盖饭
晚上不吃饭
现在体重:66.9
今天晚上的安排:郑多燕瘦身操+玉珠铉减肥瑜伽课堂
加油··
156cm额 .....哎,真是矮胖矮胖 郁闷
亲,几重几高啊。
哈哈。还真是一点点滴掉列···
话说香蕉是美腿滴列..........
163 ,现在是50kg
看了哈我之前回的帖子, 半个月只减了4斤 。。 平台期伤不起阿
马上下百了列···
瘦身成功上片片啊··哈哈哈
你你你, 你开帖子是时候不是65.2么 过了一个月还肥了2斤
好 难得下百阿, 平台期几天都不掉。。囧
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