呵呵 我目前也在减肥袋 5月中旬开始的 本人168 跟99楼差不多 ！！减肥之前是146 目前132 我的目标是十一之前瘦到110！！

好撒

一起减额

你这几天坚持得么样鸟，我前几天又暴鸟

今天早上称还是131 造业··

今天开始魔鬼减肥鸟啊

一起加油哦··你也要来回报撒··都冒看到你人列

嗯嗯，一起加油啊·

欢迎把自己减肥的方法晒到帖子里面哦，有照片更好哦，哈哈

这两天在家给爸爸准备过父亲节,没有时间上哦,嘿嘿...

唉,.我是越减越肥,.我看了的.前两天暴了又,,被豪杰买诽的一文不值哪.

今天绝对绝对减肥,早上喝银耳汤加豆浆.中午就吃玉米.坚持一个 月.

我属于瘦的比较快的. 20天可以瘦个10斤.但是长的也超级快.55555555555555

你呢.准备怎么样魔鬼减肥阿.?

哎呀，不会玩得意。回复错了，不过那个也是回复给你的。嘿嘿嘿。

心态心态呀,,减肥是寻寻渐进的...

我就感觉我不是蛮好瘦额

我要是像mm那天20天可以瘦10斤 就好咯

嗯，我准备早上就是蜂蜜水+全麦面包+一杯酸奶，要是冒得全麦面包就吃番茄么司的

中午晚上不吃，饿了就喝水吃水果，反正不能粘淀粉一类的，荤的就更莫说鸟

嗯，我就是勒样想的

加油吧··哎，从小到大都在减肥啊，就冒真正瘦下来过

这一次一定要坚持瘦给自己看！

据说喝一杯酸奶,还不如吃一个苹果...苹果热量低的多..

我也不知道实际的哦..

不过中午不吃.你受的了吗.?中午吃个玉米哦,以防便秘哦.

嗯，也是哦··

不过屋滴冒得苹果鸟

要去买一点哦

不晓得为毛，人胖了都不愿意怎么出门

常年瘦了胖。胖了瘦滴人飘过~~MM我跟你一起减~哈哈~

看完了MM所有的日记，我是从去年开始开贴减肥的，至今已经过去半年了哦。目前瘦了15J。个人觉得MM的计划定的有点高了哦，计划定高了我觉得不会激发个人斗志，反而会让人找到借口，例如说，因为我是计划定高了，所以完不成。MM你觉得呢，调整计划，我们一起吧，一起变瘦。

嗯，mm说得对哦

是有点这种想法呢，好的，那我们一起减肥哈，我把计划改一下，

我坚持到现在没有吃什么东西呢

肚子已经饿得咕咕叫啦

嗯，那就到这个月月底，争取瘦到60kg吧··

这个我努力一下，少吃加多运动应该能完成的，谢谢亲爱的给的中肯的意见哈··

像我这种大基数的mm是应该循序渐进不能操之过急了哈

这几天说好过三点就不吃的，结果悲剧。。。

老公不在家，弟弟请我吃了两天的绿茵阁

体重还在128那里徘徊。。

千万不要再长了，我要瘦啊。。。

坚持额！

晚上不吃饭真的蛮难受额

不过冒得法，还是得坚持，我一定要瘦下来！

恩，加油哦。我们就一起坚持写减肥日记吧。

嗯，好今天早上吃了四片全麦面包

一杯酸奶，上午还运动了十几分钟

中午还没吃，少吃点吧