支持
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第29天！
瘦了。。
第30天！
谢谢支持！
十几分钟
第33天！
第34天....
上善若水~~~发表于 2011-7-5 11:51 回复 江燕子 的帖子瘦了多少了~
瘦了几斤。。
第35天！
第36天！
苏豆豆发表于 2011-7-6 15:20 跳绳的话，好像尽量不要屈膝，这样可以保护膝关节
谢谢！
第39天！
yaya850128发表于 2011-7-12 08:54 跳绳有用的啊，我坚持了三个月，反正胳膊和腿是变细了的。
那你每天跳了多少下
第40天！
yanyanlei发表于 2011-7-13 14:07 我以前减肥跳过，跳1000下，然后呼啦圈1000下，一个月不到就瘦了10斤呢，不过后来反弹了，呵呵。
呼啦圈1000下需要多少时间啊！
第41天！
第42天！
第44天！
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