孕妇与燕窝

听说香港的燕窝也都是从马来西亚运过来的。我现在吃的燕窝，主要是家里人从马来西亚亲自挑选的原料加工的，自家人生产的很放心，而且个人感觉效果也很好。

这个问题我也听同事说过，但老公告诉我，这两样部分作用相似。但是还是燕窝的营养成分高。

说现代营养学家有拿燕窝与银耳、鸡蛋、豆腐营养成份的对比，燕窝的水分含量Z低、蛋白质含量Z高、脂肪含量Z低、Z主要的是各类氨基酸总和含量Z高，符合人体营养的Z优比例。

嗯，泰国的燕窝貌似也不错。

有没有有同样感受的姐妹们，讨论一下，也可以更加证实一下，究竟是不是燕窝发挥的作用，本人也想急待求证一下。。。

真的燕窝也有,但要会挑,会看. 假的燕窝也蛮多的

是吧,可能有的人与胎儿比较投缘,性格好.但绝大多数反应比较强烈,所以是可以适当控制的.

我一同事就不行,平常身体棒得很,但现在也是刚怀孕,还没到3个月,每天都很难受,看着吃的东西就想吐,没精神的,看着蛮造业的.

应该是可以的。只要不与动物性蛋白混合一起吃就好。成人一天的食量一般在2-5克之间，一盏一般在5克左右的样子吧,。如果一天吃完，超过5克的话也吸收不了那么多营养，那就造成浪费了,分2次可以。

牛奶也是动物性蛋白啊. 听马来西亚当地人说，燕窝Z好不要和动物性蛋白一起吃，主要是怕影响对燕窝蛋白的吸收

没问题的，只是银耳不能吃隔夜的,燕窝可以炖好放冰箱,第二天接着吃

个人感觉效果不错! 但仁者见仁,智者见智.或者有的人适应吃这个,有的人适应吃别的,不管怎样,把身体调理好是目的.

本帖Z后由 爱就是爱鸟 于 2013-1-8 16:08 编辑

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孕妇的记录：2013.1.8日，Z近比较忙，好久没上来了。Z近宝宝在肚子里动得比较多，以后出来不会有多动症吧，呵呵，只有这时才真正感觉到宝宝真实的存在，上个月宝宝一直没动，都不知他在里面干啥在。。。

每周吃一盏，一盏大概5克的样子分两次吃，中间隔个三天的样子。

真的还不错哦,挺有效果的,特别是怀孕期间,不妨试一试

本帖Z后由 爱就是爱鸟 于 2013-3-19 15:18 编辑

2013年3月19日，还有2个月宝宝就要出来了，呵呵，有些激动和不安，想马上看到她，但又担心照顾不好。

前几天照了B超，宝宝发育良好，比实际要大2周，心里别提多安慰了，因为怀孕以前身体体质一直不是很好，总怕影响到宝宝，现在宝宝各项指标都良好，心里可踏实了！

不过Z近有缺铁性贫血，表现为经常犯头晕，医生给开了补铁的药正在调理之中。。。

干燕窝3-5克有点多吧? 吸收得了不?

哦,也有可能,怀孕吐与不吐可能与个人长期以来的习性也有关系的,也许跟燕窝没有必然联系,但燕窝增强个人体质,促进细胞再生真是很有益处的,坚持吃的人确实是深有体会的呵.

还有人做广告呵,请驻停......!!

可以

娃在预产期出生了，比较结实，白白的，能吃能睡，呵呵

今天找了个时间上来了，一会还要照顾宝宝去。。。