恩恩 私你啦···· 这个健身房关键就是离我家超级近 哈哈哈······

每天下班 接了小孩 吃饭，就下楼锻炼了， 9点回来带孩子洗澡睡觉 嘻嘻····· 所以我精力还是蛮旺盛吧 哈哈

是的 瘦是好，但是身材好才是王道·········· 体重不代表一切 秀出来的 才是真实的

哈哈 我刚开始练， 我要把我松弛的肚子 练成川字···················

腿确实不好减，还是要全身减脂，局部的可以针对各种腿部运动，有时间我在来拍照片

我比较喜欢的还是踩单车 嘿嘿 ······

好的 私你了 ，希望我们的队伍越来越强大，一起健身~~~！！！！！！

运动的效果就是 不怕吃~~ 之前就是节食，弄的人有点虚·····

现在没什么禁忌，只控制晚上，然后收紧~~· 让自己看起来紧致一些

呵呵 那个是我平时练器械时候穿的····· 我也很喜欢那套 下面是紧身裤···

好的 ，我短消息你······ 一起练起来 他们这个月装修 价格还可以 下个月可能涨价的

这里要说下 我白天都化妆的，晚上直接去运动 ···············

我觉得还好········ 可能习惯了 嘿嘿······

在武昌三层楼这里AD 近的话一起哦 远了 可以偶尔来玩玩 嘿嘿····

呵呵 我也蛮羡慕这样的 就是 我以前就胖，所以很难生完就瘦

在来就是 皮子都松了 ，非要练才能收紧

哈哈 我每天都是眉毛眼线才能出门 嘿嘿············· 所以熟练了

我真想好好推荐我的眼线 看来明天更新要写写 哈哈

kate的 眼线液 很好很好用的

就是那几个我发的减手臂的图片

要多练··················· 我也是很松 ······················

去啊 现在在装修在 9月会试营业，我经常去玩~~~！！！ 现在1980 年卡 下个月可能要涨价

呵呵 我都是用卡西欧自拍神器拍的 所以会有些拉伸·······

一个人只有自拍 哈哈哈····

三层楼 融侨华府 近的话一起啊 呵呵

那可能远了点 我在三层楼 还是要找离家近的 这样不容易偷懒·····

嘿嘿 然后就是互相监督 找个好教练 给自己一个好的目标