大腿还是有点粗继续努力

选个肉 选个青菜 有时候来点菇类就可以啦

求那个营养师的联系方式

我是报的三个月的课 包含营养师教练顾问 那个营养师不是单独联系的

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好厉害

真是贤惠，还很会养身

赞赞赞

不错

美女，能分享一下减肥关于吃的方面注意的东西吗？特别是晚餐这一块，我也正在减肥中

你请的健康管理多少钱啊？

三餐的吃法在这个帖子二楼都有写哦 如果你想学得更多 其实很建议去跟营养师学学 哈哈 我都是被他们耳濡目染的

太棒了。。。

能告诉地址和价格吗

话说粥里面的薏米红豆之类都很难熟啊！

Mark

提前泡一夜哦

学习

真的好厉害，希望你越好越好