好厉害，能每天坚持做饭的我都觉得有毅力，还是做得这么健康又营养的，棒

这么少是怎么炒的

私教价格多少？包括营养师？

厉害了

我也是54-55左右，169，请问，我的腰怎么没有你细

你可以做减肥餐外卖卖了 生意绝对好啊

便当盒和私教我都问……

短我哈

厉害了！要想美，还得自己努力

贵在坚持啊

贵在坚持啊

其实 还好 哈哈

因为饮食吧 肚子越来越小

那要来捧场哟 也有朋友这样说

包括一个营养师一个顾问一个价教练 三对一 感觉想不瘦都难

小平底锅炒的 放点橄榄油

还在哺乳期的我可以像你这样吃吗？我每天必须多喝汤

果断收藏！私教、营养师、顾问是自己联系还是他们跟你安排，请短个联系方式。谢谢了！

因为薏米红豆汤可以祛湿 每个人情况不一样 我下半身容易水肿 如果你有营养师他会给你指导的

每个人情况不同哈 有很多产后妈妈也跟我在一个地方上课 营养师会告诉你在哺乳期怎么吃 你每天喝汤肯定也不好