我发给你 目前他们家在江汉路和汉街都有店

我都问，哈哈哈，着重问便当盒子。。。

自己做健康又营养

私教多少钱啊

每天吃鸡胸肉快吃吐了

看起来好好吃的样子

私教费用，教练和店铺短个

那楼主的午饭是什么时候做好的呢

我每天晚上睡觉前做 放在冰箱 如果有时间肯定是早上起来做更好

比较清淡 不过我已经吃习惯啦 现在在外面吃都觉得油腻

厉害厉害

肉类可以换龙利鱼、猪肉、牛肉

三千多三个月 不过比去健身房有效很多

有个问题，红豆薏仁，应该里面不能放大米，因为薏米本来是祛湿的，但是加了大米就不能祛湿了哦

我应该没放 哈哈 就是两个一比一混合

我也要带动我LG减肥，看你做的午餐都好友食欲，求便当盒和私教名字及健身地址，谢谢啦！

又营养，又健康，棒棒哒

有用

你是在哪里找的营养师

在江汉路 一家私教中心 好像不能直接说名字 我短给你