弱弱的问一句 不吃早餐是不是会增肥啊。???

一般我都是睡到中午1点 BF昂我吃中饭.

今天称了哈子，果然没减，唉，一天一顿都没减， 莫办哦。。。

10-16

早：细粉一碗，油条一根（食堂的小油条），绿豆汤1小碗

中：2个菜（忘记吃的什么了），杂粮米饭1两的样子，1小碗汤

晚：喝喜酒 不过没吃猪肉，而且整个过程很控制，没多吃。

10-17加班

早：热干面一碗，牛奶一合

中：鲳鱼一条，四季豆炒肉（肉没吃），青菜

晚：半个馍馍，花菜，鱼圆汤，夫妻肺片

10-18

早：细粉一碗

中：没吃

晚：豆腐烧猪血，财鱼汤，莴苣炒肉（没吃肉）

后来看电视的时候还吃了点柚子

为什么目前减重都是00000啊!!!

有没有那个瘦下一点的仙女哟

好贴子

现在：50 目标：45

好难啊，上次坚持了一段时间瘦到47.5，后面没有坚持又复恢到50，我快晕死了！

19号

早上 鸡蛋火腿面

下午 天津小麻花一个 半小带多味花生 4个BT翅

晚上 一个肉夹馒 回家还吃了小碗饭

我今天暴了 好多天没吃米了。

其实算是正常饮食了。烦躁死了。

不吃饭我饿的心里难道。

哎。加油阿。。烦躁死了。

10月19号

早：热干面

中：妈妈煨滴排骨藕汤

晚：哈密瓜一小块

运动：小运动，一天一天在增加

10.19号

早餐：没吃

午餐：煲仔饭

晚餐：米饭1两，鱼块，茄子，冬枣

运动量：无

目前体重 。。 目标50

已经减了 0

参考链接：http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=186340&extra=&page=8

祝大家成功啊！

10.20号

早餐：小笼包

午餐：没吃

晚餐：米饭1两，牛肉，花菜，冬枣

运动量：无

目前体重 。。 目标50

已经减了 0

早：菠萝面包

中：鱼香茄子盖饭

晚：没吃

运动：还是小运动，不过依旧慢慢在增加~~

这两天没称，因为工作太忙了，没顾得上称。

今天试穿了 一下以前的裤子，松了些，应该是瘦了吧，呵呵。

平时工作太忙了，吃的不规律也不多。

今天补得厉害，不过不是天天如此，不用纠结了。

过两天去称了再汇报、

10.21号

早餐：生姜红塘水一杯

午餐：大排饭

晚餐：米饭1两，猪肉，鸡蛋，青椒，冬枣

运动量：无

目前体重 。。 目标50

已经减了 0

我来晚了，这一个月都快过完了，

馒头、包子

这..........这个饮食不对吧？

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