daisy_songling发表于 2012-9-17 19:46 真心很受鼓励，我能想LZ一样就好了。。我就是毅力不坚定。。看到吃的就会受诱惑。但是有个问题我很想问问LZ ...
胸是肯定会小的~~！！ 五谷生经，多吃杂粮健康又利于排便， 也不会怎么长胖，也有助MC正常
daisy_songling发表于 2012-9-17 19:46 真心很受鼓励，我能想LZ一样就好了。。我就是毅力不坚定。。看到吃的就会受诱惑。但是有个问题我很想问问LZ ...
胸是肯定会小的~~！！ 五谷生经，多吃杂粮健康又利于排便， 也不会怎么长胖，也有助MC正常
蛮拽发表于 2012-9-17 20:10 哎哟喂，是老同学啊，你太让我吃惊了，我现在生完孩子想屎的心都有了，出院那天170
我回家做月子有180了 出院的时候175 呵呵~~！ 你是哪位啊 告诉我撒 呵呵 老同学多交流
狂顶LZ啊 我也要学习啊~~~
没LZ这个毅力 不过 也打算了 生了小孩之后好好的减减肥
我不要永远做个小胖子~！！！
LZ要逆生长了～～～！！！！加油～～！！！
qiuhu发表于 2012-9-17 20:25 与减肥无关，楼主的法令纹，凶悍的女人
楼主真是瘦下来才有的，哎 松了么~~难免 呵呵~~！
楼主是可爱的女人，就此凶悍了，不值哇 看来要胖一点
很励志也。。。
helenibrian发表于 2012-9-17 21:12 我也是正在减肥过程中，钦佩楼主的毅力，向楼主学习，可是想问下楼主节食的过程中，真的没有影响MC吗？我节 ...
好 这个问的也多 首页更新下，有两个月MC只有20天 但后来又正常了，慢慢在吃点菜 应该还好的
掉发也有，所以简短头发，然后做护理，吃黑芝麻
Glaydia发表于 2012-9-17 21:23 请问楼主一下，这样节食什么时候是个头啊？我也在减肥，是不是即使瘦下来了也不能吃零食啊，我好喜欢面包啊 ...
所以减肥要快 准 狠， 不要松口啊，你想 在好吃的东西 吃进去也就那样，吃一口就会长肉哇
月饼我是沾都不沾的。记住，糖 油不要沾啊
tproc发表于 2012-9-17 21:30 回复 雯雯119 的帖子 楼主你好 我十分佩服你 我是从210斤减到140斤的 不过我是男的 男的比女的 ...
男生的毅力其实比女生大，也比女的容易坚持， 控制美食能力强 ，
一定要锻炼，加合理饮食，会瘦的
饼干在咆哮发表于 2012-9-17 22:02 跑步烧脂肪的，肌肉也会掉吗？哑铃想买一对练，只是老婆不叫买，好郁闷！
我老公要买，跟他买了，但是他也很少练 ，呵呵 是的跑步会掉肌肉的，会松
但是绝对会瘦，看你要什么效果了，壮实点还是瘦
小魔仙candy发表于 2012-9-17 21:42 我的神丫！看你第一张照片，我的小心脏乱跳了一下，伟哥丫！我要是碰到他，肯定不知所措了！
我真想好好讲述这一段哇 太让人回味了~~！！
dy晴晴923发表于 2012-9-17 21:48 楼主，你好牛~胖得时候也让人觉得美得惊艳呢！更何况瘦的时候，你胖的时候衣服都在哪买的哪？不过感觉你传 ...
如果我告诉你我的单衣都不过50左右，冬天的外套稍微贵点，内搭也都很便宜呢~~！ 你会不会很吃惊
雯雯119发表于 2012-9-17 22:03 我老公要买，跟他买了，但是他也很少练 ，呵呵 是的跑步会掉肌肉的，会松但是绝对会瘦，看你要什么效果 ...
可恨的肚腩，我只是想身材匀称些！呵呵，我老婆就是怕我像你老公那样才不给买的，我怎么磨都不买账。。。
huangbei1017发表于 2012-9-17 20:24 楼主好强大...想问问楼主住哪里啊.我想知道跳舞的地方..你平时有补蛋白粉和维生素吗.?
嘿嘿 在三层楼 暂时没有补这些东西哦
励志啊~！一定要收藏！偶现在125，宝宝5个月，正打算等断奶之后开始减肥捏
饼干在咆哮发表于 2012-9-17 22:07 可恨的肚腩，我只是想身材匀称些！呵呵，我老婆就是怕我像你老公那样才不给买的，我怎么磨都不买账。。。 ...
哈哈 好可爱，一般我老公看中的我都跟他买滴，因为他很少出手，只买自己真心想要的
不过健身这件事，真的蛮难坚持，哈哈 不过我还是鼓励为主
那是不是永远都不能吃自己想吃的东西了啊？其实我已经瘦到自己的理想体重了，减了两年的肥了。但是就很怕再胖回来，很怕很怕。以前减肥的时候不吃是幸福的，因为发现自己又瘦了的时候特别有成就感，觉得再饿都是值得的，现在是想保持我的成果，所以也不会像减肥的时候那样发现自己又瘦了，没有了那种成就感的鼓励，每天过着克制的苦逼日子。
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