其实多数都是打着减肥的口号做着吃货的事情啊！

哈，又看到你的帖子了。

我算出来是20. 可我还想瘦一点.脸和腿上的肉肉有点多.身上没肉,

用楼主的方法算出来，我是22.8 是不是很标准

额~~~原来162CM的标准体重是106啊。。。我160CM。。。106-104之间晃当。。一直安慰自己还算标准。。原来我还是重了。。。

一边要减肥一边要美食

吃啊！我总是在来伊份买几百块零食吃，但是都是一天吃一点点，不要堆着吃！零食尽量不要放眼前，不然我会拼命消灭光，即使肚子已经是饱的

是不是总是吃零食？晚餐不吃超级能瘦！记住每天要坚持排便

目前来说我身体状况良好，我也不是绝食啊！碰到好吃的，我也是不会亏待自己的！顶多算是个暴饮暴食者吧！不过现在也吃的不多了，可能这段时间把胃饿小了！我这个体重还是有点肥啊，正常应该是106！现在衣服还是穿170的！XL码啊！！！我腿不胖，我是上半身胖，手臂和背部！

你太强了！！我减肥很慢的！呵呵！有诱惑我是受不了的

没错，我是失恋后开始减肥的！因为我觉得别个是认为我胖才分手的！自卑啊！

接受神马？看到140的女人会吓跑你么

你这样方法确实可以瘦很快，但是我肯定我坚持不下来，身边充满太多诱惑，太多吃货！基数小的就是好啊！我还没结婚没生孩子呢，我估计生完孩子我又要再来一轮回了！悲剧！希望怀孕不要超过25斤就好了！

不会转呼啦圈啊！！！！想转，我肚子好多肉的！！！

我也希望快点瘦到我理想状态，可以穿美美婚纱！但是我现在虎背熊腰的，估计吓死别个！！！

pump it up ！我跳2005年版本的！！据说郑多燕好多动作学这个的