两个月瘦18斤的飘过……现体重46kg/164cm，减肥拼的就是毅力，不支持过度节食，我喜欢吃馒头，减肥期间每餐都要吃馒头…

伤不起………一月就减了三斤…肉基本都在肚子和腰上

我一般 吃饱了就出去走动下

要不很容易长肉肉

每个胖纸都是折翼的天使 楼主瘦下来 肯定是个美女 呵呵

加油～我也在减肥。。。等我成功了再来发帖～～～～哈哈～～才成功一半～

一起加油吧～

为什么我怎么都长不胖啊。好烦啊。

你也是能坚持。。。。 我几天不吃米饭就心痒痒 更不说几个月 。。。 我也试过每天只吃菜和水果或者黄瓜那些的 坚持不了多久 说多了都是泪 谈多了心碎

楼主好强大啊。。我跟你一样高。。也想瘦啊！！！

你太牛了！我也靠节食，注意一点点运动。但是我目前到瓶颈了，就是瘦不下去！

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要是把所有脂肪都填充到胸前，又不伤皮肉的饮食方法（自身脂肪丰胸有伤害），肯定个个女的狂吃了。

PIU有下载的地址吗？短一个吧1！

不健康，内分泌容易紊乱的，会造成月经不调，我搞过吓了不敢这么饿了

而且饿十天正常吃饭又增回来白饿了

减肥，就是管不住嘴巴。嘴巴，讨厌的嘴巴。减肥，毅力坚持痛苦

空有一颗想减肥的心，偏偏生了一条吃货的命

180减到120的胖子飘过，楼主你不算胖子，顶多就是微胖界…你这样其实美体塑身就够了，而且你基数小…往下减光靠节食是不行的，还是得做有氧运动…还有，么说自己是让胖子了，你脚我们这些60kg以上的人情何以堪啊…

piu哪搞的，是什么。

来学习的