有毅力啊

LZ你好牛啊，我之前也运动加节食取得了比较好的效果。不过现在又肥回来了，越发懒得动了。不过我还要请教两个问题啊，1、你食物吃的这么少，然后运动量这么大，受得了吗？2、我之前运动时出现一个情况就是，一旦我运动量过大了之后，就会非常困，很想睡觉，怎么办啊？

好帖留着以后用

膜拜 啊！

好强大的帖子啊，超级羡慕，想坚持，就是管不住贪吃滴嘴巴啊！！！

太强了，这样的吃法能够坚持！真是有毅力啊！！！

啊啊啊啊啊 为神马我一减就是先瘦胸

啊啊啊啊！

天天这样吃我受不了啊！

变成女神了

记号 我不想减肥 但是想塑型

坚持不住，有了孩子完全没什么时间了。。。

备注·！

我很懒，呜呜

慢慢控制八分饱，瘦了六斤

算是回来了点，之前上班大半年涨了十斤肉

毅力呀。真羡慕。我没有办法吃的那么少，会被家里人骂死

我每天只用六号的快走40分钟，吃了越吃越多，然后运动量不够，快三个月了，好像没什么效果

真厉害，我主要是下半身胖，楼主对于下半身胖有什么好的掉肉的方法吗？

妹子好专业的说，膜拜了

身材真好，向你学习！

马克