每天走路上下班大概花费两小时，不节食不禁嘴，一个多月了只瘦了4斤。好慢好慢。

多运动 锻炼身体

食堂的其实没啥肉肉，就是油多受不了。米饭也不好吃，所以我经常是吃面。

胸是硬伤啊。。。

嗯，打一碗开水涮着吃

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郑多燕。。那个有效么

节食没有力气怎么选择运动？

过了年就开始减肥~

买了一套赵奕然的碟子~跟到跳。~

加上每天快走或者跑个四十分钟。。。。~效果是有的。~但不知道自己是否能一直坚持下去。

可是想着夏天马上到来了。要穿漂亮的衣服。。~一定加油。。。

想知道瘦瘦贴有效果吗

唉！！！！！这是心中永远的痛，鄙视身边怎么吃都不胖的人！！！！

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深蹲蛮有用，我一般做了10个就不行了！！~每天做一百个！！一个星期肚子可以减好多

有效果吗？

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一朵胖纸飘过

狂吃不胖的吖现在也长肥了

只能多运动

可怜啊，管不住我的嘴呀

饮食方面还是少吃多餐吧，别吃大肉就行了！！我说3月开始减的，到现在都没忌住口！~4月悲哀了

好吧 我就是吃货滴心 胖子滴命 再不减肥 就要买大码女装了