这是个伤人的话题。
这是个伤人的话题。
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坚持跳郑多燕一个多星期了，体重没见有什么变化哇，继续坚持，听说半个月后会开始瘦下来滴
减肥呀，要有坚定的毅力 就ok了
一直都在吃，没怎么控制，也没长胖了
要节食
饿到夜夜晚上做美食梦
减肥夏天就可以穿美美的衣服啦~
牧牌.麦德龙
fanchang888发表于 2014-3-13 18:34 回复 东焱冷暖小罗 的帖子深蹲蛮有用，我一般做了10个就不行了！！~每天做一百个！！一个星期肚子可以减好 ...
真的吗？！！！我也要试试！！
我是羊喵喵喵发表于 2014-3-15 14:09 我减肥主要的是靠喝茶 两种茶 ，就这样的瘦了~ 一个是现在流行的大麦茶，洗肠胃的而且茶还很香（本人觉着 ...
这样也行啊？
千层雪发表于 2014-3-15 14:41 这是个长期的过程减的快 反弹也快我是少吃多运动 零食基本没怎么吃了
刚吃完零食飘过
请叫我小Y发表于 2014-3-16 19:12 我现在天天被别个吐槽胖子。 玩不下去了。
胖到没朋友，好造业
juan_456发表于 2014-3-16 21:15 昨天逛街受打击了,从明天开始戒掉除水果酸奶外的零食, 晚上运动1小时, 看1个月后能瘦否
酸奶也少喝吧，毕竟有糖，毕竟那么浓稠
璇仔同学发表于 2014-3-20 22:44 由于回家的晚，吃饭一般在7点左右，吃完饭以后站半个小时再坐下，晚上8点以后禁食，偶尔吃点水果。晚上9-10 ...
晚上容易饿，早睡觉其实很好
伊伊1111发表于 2014-3-23 11:06 减肥呀，要有坚定的毅力 就ok了
嗯嗯，减肥是个长期奋斗的过程
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