加油,楼主加油,加油哈
加油,楼主加油,加油哈
效果好明显!教练是请的有名的减重教练,还是随便一个健身房找的教练呢?
只想问一句,楼主,你在哪里减肥,价格多少?
腰部感觉有线条了啊。。。支持楼主,一定要坚持啊!!!话说楼主是在哪个健身俱乐部啊??请私人教练费用大概多少呢??
哪家健身房?季卡价格?私教价格?另外你办的这种具体有哪些,价格多少?麻烦短一个
求问是哪家健身房和私教的收费价格,可以告知一下嘛?谢谢啦
嘻嘻 我也在用薄荷和nike running 还有一个nike training 下了但没怎么用
楼主薄荷叫什么啊 我们互关送钻石吧 我的ID:kicky77
求问价格,私教一般几多钱啊
梦想中的芭芘发表于 2014-7-1 14:48 现在价格都是差不多的,3000多三个月带私教
三千多三个月,他会保证瘦多少或者体脂下降多少嘛?
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今天下班去报名,明天正式开始。希望下班不要下大雨啊。。。。
求短位置跟价格!
cs721发表于 2014-7-3 15:52 回复 梦想中的芭芘 的帖子嘿嘿,收到了,谢谢LZ,离我还是有点远啊
嘿嘿,那你可以找离家近一点的地方,或者自己在家走走什么的,加油!
小牧2007发表于 2014-7-3 15:58 楼主,生完孩子遗留下来的小肚子该怎么办啊
我们那也很多生完小宝过来的,配合做腰腹运动,我看到的基本都有效果。
果果不多发表于 2014-7-3 16:18 支持!鼓励!我现在也在锻炼身体,体重基数和你差不多。不过没有去健身房,也没用经过专业的指导,我现在 ...
恩恩,一起加油!
炸鸡配啤酒发表于 2014-7-3 16:57 加油,楼主加油,加油哈
谢谢亲!
兔小柒发表于 2014-7-3 17:10 效果好明显!教练是请的有名的减重教练,还是随便一个健身房找的教练呢?
我是看我一个朋友在那儿练得线条很好,特别是腿又细又直,所以直接去找的那个教练。
自言自语的小号发表于 2014-7-4 01:03 三千多三个月,他会保证瘦多少或者体脂下降多少嘛?
我去了是跟他说了我的要求,我的目标是瘦到105,然后主要是要有线条,这个都是根据去了之后他看每个人的身体条件决定的,但是一般我们一起的健身小伙伴说的要求,教练基本上都说没有问题,但是真的要听教练的话,吃和练都要听他的。
下岗女工发表于 2014-7-4 09:46 今天下班去报名,明天正式开始。希望下班不要下大雨啊。。。。
几点下班呀,我今天下午也要去锻炼的,说不定还能碰到,星期六早上我也要去的,碰到了跟我打招呼呀!
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